Prohormony ??

Witam !!!
Co tak dokładnie kryje sie pod nazwą prohormony ?? czy są to jakieś legalne sterydy ?? Pomóżcie !!!

... "hobby po latach staje się obsesją"... dobrze powiedziane ... wiem co masz na mysli

Doradca - Suplementacja

"
Wyjaśnienie niektórych skrutów:

PH = Prohormony
SAA = Steroidy Anaboliczno / Androgenne
H = Godzina
T = Testosteron
N = Nandrolon (Nandrolone Decanoate)

Prace nad prekursorami hormonalnymi rozpoczęto wiele lat temu. Prawdziwy szał w mediach zapoczątkował dopiero rewelacyjny sezon bassebalisty Marca McGwirera (w roku 1998), obfitujący w bicie rekordów. Reporterzy szybko rozdmuchali całą sprawę, gdy zauważono w jego kabinie buteleczke z napisem "Androstenedione". Powstała wtedy prawdziwa ANDRO wojna. Od tamtej pory badania nad prekursorami prowadziła już każda licząca się firma suplementacyjna w stanach. W gre wchodził przecież potężny rynek, nie tylko amerykański.
PH są aktualnie, niewątpliwie najbardziej zaawansowanymi produktami powodującymi znaczny efekt anaboliczny.
Dzięki zastosowaniu CYKLU PH przez okres 6-8 tygodni (przy zastosowaniu zalecanych dawek przez producenta), można osiągnąć efekty porównywalne do stosowania lekkich steroidów anabolicznych (u naturalnych kulturystów nie stosujących dopingu notowano przyrosty masy mięśniowej rzędu 6-8 kg, przy optymalnej diecie i treningu).
Wiele osób opowiada się za, jak i przeciw prohormonom. Osoby negujące działanie prekursorów to przede wszystkim, ci którzy od dawna stosują "doping", w takim przypadku nawet duże dawki, nie są skuteczne.
Jeśli jesteś naturalnym kulturystą lub przeszedłeś na trening naturalny, a twoje poprzednie cykle nie były monstrualne, powinieneś zaobserwować znaczny efekt stosowania PH.
Kulturyści stosujący SAA , nie mają co szukać wśród PH, szkoda wyrzucać pieniądze w błoto.
UWAGA: NIE WOLNO Łączyć cykli SAA z PH , ponieważ w takiej kombinacji będą chamować przysadke i zwiększą skótki uboczne !!!

W sprzedaży można spotkać wiele różnych prohormonów, diones, diols, andros i 19-norandros, 4's czy 5's, ale które z nich są najlepsze ?
Najpopularniejsze z nich to: Androstenedione
4-Androstenediol
5-Androstenediol
19-norandrostenedione
19-norandrostenediol

Prohormony ulegają konwersji w testosteron / nor-testosteron (nandrolon) w wątrobie, wykożystując enzymy: 17-beta hydroxysteroid dehydrogenase (17betaHSD) oraz 3beta hydroxysteroid dehydrogenase (3betaHSD).
Porównując przemianę w testosteron prohormonu 4-Androstenedioldiol (4-AD) z jednymi z pierwszych Androstenedione, DHEA, stwierdzono, że 4-AD wykorzystując do przemiany enzym 3betaHSD, ulega jej błyskawicznie i dużo bardziej skutecznie niż drugie PH, co w rezultacie daje znacznie większą produkcję testosteronu.
Przykład przemiany składnika aktywnego w testosteron, wyrażony w procentach: DHEA: 0.35%
5-Androstenediol: 0.19%
Androstenedione: 5.61%
4-Androstenediol: 15.76 %


Bezsprzecznie, Dane pokazują, wyższość 4-AD nad Androstenedione o 281%. Jednakże dane zawsze będą tylko danymi.
Podczas przeprowadzonych badań we Wschodnim Uniwersytecie Michigan (w USA) pod kierownictwem dr. Tim-a Ziegenfuss-a,
Siedmiu mężczyznom (średnia wieku wynosiła: 28,1 lat) podano oddzielone w czasie próbki 100mg Androstenedione, 100mg Androstenediol oraz 100mg Placebo.
Przebadano pobraną krew od uczestników przed i po przyjęciu próbek, po 30, 60 i 90 minutach. Zanalizowano próbki dla zaw. całkowitego testosteronu oraz swobodnego T (rozwiązanego). Okazało się, że 4-AD spowodował 310% większy wzrost całkowitego Testosteronu w porównaniu do Androstenedione oraz 256% większy wzrost swobodnego testosteronu (Placebo nie spowodowało znaczących zmian).

Istnieją różne sposoby podania składnika aktywnego,: kapsułki, tablety, tablety podjęzykowe z cyklodextryną, spray oralny oraz naskórny,
- tablety są przeważnie "time releasing" (czyli o przedłużonym dzialaniu w czasie, średnio ok. 6 godz.),
- tablety podjęzykowe wykorzystujące cyklodextryne przenikają przez błony jamy ustnej, wykorzystując jeden z lepszych transportów, charakteryzują się również przedłużonym działaniem (z tym sps. należy jednak uważać, ponieważ jednorazowo może ulec wchłonięciu nie więcej niż 25mg składnika aktywnego, ponieważ przy większych dawkach jednorazowych narażamy się na wchłonięcie niebezpiecznych toksyn. Dlatego też raczej należy je stosować częściej, niż w większych dawkach jednorazowych),
- kapsuły uwalniane są w ciągu 90min. , tzw. "peak level" (czyli chwilowy skok), nie najlepszy sps. transportu, lecz ekonomiczny,
- spray oralny jest najlepszy, ze wzgl. na doskonały rodzaj transportu środka aktywnego , niestety bardzo drogi,

Awięc ... można brać tablety co 6 H, lub kilka razy dziennie doprowadzać do chwilowego skoku za pomoca kapsułek, oczywiście zawsze z posiłkiem dlatego , że przedłuża on czas wchłaniania prohormonów i tym samym zwiększa procent wykorzystania aktywnego składnika przez enzymy (wyjątek stanowi dawka przed-treningowa z wodą).


Dla sportowców zalecane dawki to 200-400 mg preparatu dziennie (doustnie w postaci kapsułek czy tabletek rozłożonych na cały dzień) lub 50-100 mg w przypadku tablet podjęzykowych, w zależności od masy ciała, także w kilku dawkach w ciągu dnia.
W dniu treningowym jedna porcja 30-60 min. przed przystąpieniem do ćwiczeń.

Prekursory hormonalne NIE mogą być stosowane przez kobiety oraz chłopców poniżej 18 roku życia.

Co trzeba wiedzieć , spełnić , na co należy zwrucić uwage, aby maksymalnie wykożystać możliwości prohormonów:
- Nie stosować poniżej 18 roku życia, przynajmniej po 2 letniej zaprawie z treningiem siłowym, z dobrą wiedzą w zakresie treningu oraz diety,
- Intensywny trening 3-4 razy w tygodniu, w zależnosci od twych aktualnych predyspozycj i stażu, ale uwaga na przetrenowanie oraz
poprawną technike wykonywania ruchu (np. poniedzialek , środa , piątek) - UWAGA szczególnie dla niedoświadczonych,
- Dobrze dopasowana kalorycznie, zdrowa dieta , POSIŁEK OGOLNIE: białko 30%, weglowodany 55%, tluszcz 15%, tluszcz w
postaci roślinnej "unikać tłuszczu zwierzęcego, który doprowadza do zatorów w żyłach, szczególnie u osob trenujacych" olej
słonecznikowy, lniany "tłoczone na zimno, do nabycia w sklepach ze zdrowł żywnością" - źródło kwasow tł. Omega-3 i Omega-6
(wysokiej jakości składniki, chude mięso, ryby, ryż, makaron, kasza gryczana, nabiał, swieże warzywa i owoce .... mięso gotowane lub
pieczone, nie smażone, ZAKAZ : pseudo zdrowych produktów, syntetyków, złych tłuszczy, cukru, soli i ALKOHOLU !!!) + np. białko
serwatki kilka razy dziennie, żadnych bajgli !!!, regularne posiłki co 2,5 / 3 godziny, utrzymujace pozytywny bilans azotowy)
- Pić dużo wody niegazowanej, uzupelniać witaminy i minerały (dzienne zapotrzebowanie sportowca to 3x-5x RDA (zalecana dawka
dzienna), aminokwasy, oczywiście kreatyna (może być bez ładowania, stała dawka 4-9g/dziennie w zależności od masy ciała) i
glutamina bedzie mile widziana,
- Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi: min. 2,5g/ kg wagi ciała,
- Dobry Sen przynajmniej 7-8 godz. na dobe, najlepiej przed północą, MUSISZ być ZREGENEROWANY,
- PH najlepiej stosować cyklicznie przez okres 6-8 tygodni,
- Suplementy, które wspomagają wchłanianie prekursorów:
ZINC (Cynk) jest niezbędny dla prawidłowej przemiany PH w testosteron / nandrolon, zalecana dawka dzienna to min. 30mg,
Niacyna,
Pyruvate,
Fosforany
- Można osiągnąć lepsze efekty stosując PH z rekombinatem lub syntetycznym Hormonem Wzrostu GH, dla optymalnych rezultatów
GH stosuje sie przez min. 6 miesięcy, ... (Stosowanie GH może wywołać następujące efekty):

1. Zwiększa mase mięśni, działa silnie antykatabolicznie
2. Redukuje tłuszcz i celulitis
3. Zwiększa wigor, siłe i energie
4. Podnosi ogólny nastrój i redukuje depresje
5. Polepsza sen (głeboki)
6. Polepsza tolerancje i wykonanie treningu
7. Wyostrza wzrok, wyobraźnie
8. Polepsza pamieć i pojemnośc intelektualną
9. Regeneruje mózg, serce, wątrobe, trzustke, śledzione, nerki oraz inne organy
10. Polepsza sprawność sexualna i spermogeneze
11. Zwiększa wytrzymalość organizmu oraz regeneracje ran
12. Redukuje wysokie ciśnienie
13. Zwiększa poziom dobrego cholesterolu HDL
14. Zmniejsza poziom złego cholesterolu LDL
15. Odmładza skóre, likwiduje wolne rodniki, wygładza zmarszczki (działanie anti-aging)

- Stosowanie PH powoduje zwiększone łuszczenie się skóry, może to prowadzić do lekkiej wysypki (prysznic bądź kąpiel dwa razy dziennie powinny załagodzić niepożądany efekt),

WNIOSKI Podsumowanie zalet/wad głównych prohormonów:
(w nawiasach, nazwy zbliżone, skróty, występujące także na opakowaniach)


Androstenedione (Androdione, Andro)
• Zamiana w Testosteron: Średnia
• Zamiana w DHT: Tak
• Zamiana w Estrogen: Tak
• Właściwości Anaboliczne: Niskie

4-AD (4Androstenediol, Androdiol™, 4-Diol) 4-androstene-3beta,17beta-diol
• Zamiana w Testosteron: Wysoka
• Zamiana w DHT: Nie
• Zamiana w Estrogen: Nie
• Właściwości Anaboliczne: Bardzo Wysokie

5-AD (5Androstenediol, 5Androdiol, 5-Diol) 5-androstene-3beta,17beta-diol
• Zamiana w Testosteron: Bardzo Niska
• Zamiana w DHT: Nie
• Zamiana w Estrogen: Tak
• Właściwości Anaboliczne: Wysokie

19-Norandrostenedione (19Nordione, 19-dione)
• Zamiana w Nandrolon: Średnia
• Zamiana w DHT: Nie
• Zamiana w Estrogen: Tak
• Właściwości Anaboliczne: Niskie

19-Nor-4-Androstenediol (19Nordiol, 19-diol) 19-Nor-4-androstene-3 Beta, 17 Beta-diol
• Zamiana w Nandrolon: Wysoka
• Zamiana w DHT: Nie
• Zamiana w Estrogen: Nie
• Właściwości Anaboliczne: Bardzo Wysokie

Wyjaśnienie zamiany w DHT/ Estrogen: Aromatyzacja to proces biologiczny przekształcąjacy Androgeny w Estrogen, czyli ester (hormon estrogenu) Właściwości te są niepożądane, ponieważ prowadzą do wysypki, ginekomastii czy nadmiernego owłosienia (możemy w dużym stopniu ograniczyć ewentualne skutki uboczne, stosując suplement antyaromatyzujący - CHRYSIN). Konwersja skł. akt. w DHT jest także niepożądana wśród kulturystów, ponieważ prowadzi do łysienia, czy nawet raka prostaty (przed tym także możemy się bronić, stosując Bloker DHT - Saw Palmetto).
Oczywiście skutki uboczne w przypadku PH są dużo mniejsze/ lub żadne w porównaniu ze sterydami, lecz w przypadku hormonów zawsze istnieje możliwość skutków ubocznych. Mimo wszystko warto do cyklu włączyć suplementy antyaromatyzujące/ blokery DHT.

Oczywiście, 4-AD i 19-Nor są najlepszymi z prohormonów.

Jeżeli szukasz najlepszej alternatywy dla sterydów anabolicznych, powyższa kombinacja oferuje najlepsze korzyści, ewentualnie sam 4-AD jako wersja ekonomiczna (lecz już nie tak skuteczna) lub z Androstenedione.
Stosowanie prohormonów typu ANDRO razem z NOR (tzw. STACKING) daje największe rezultaty, ponieważ oddziałują one na różne enzymy oraz wzmacniają swoje działanie (działanie synergiczne).

koniec cytatu....



______________________________
LIFE'S A BITCH & U HAVE TO MARRY ONE...

Koshi jestem zaskoczony pełnią twojej wypowiedzi . Wynika z tego że jest to alternatywa dla sterydów , ale powinni to brać juz doświadczeni kulturyści . Kto wie może za 3-4 lata spróbuje prohormonów . Dzieki za wyczerpójąca odpowiedz . Pozdrawiam Rodzyn

JA MAM PYTANEI CO DO TYCH HORMONOW
JESTEM POCZĄTKUJACY(CHOC NIE MAM ZEBER NA WIERZCHU)
ALE I NIE CHCE BYC OLBRZYMI. WŁAŚCIWIE CHCE DOJŚĆ DO PEWNEGO POZIOMU I SIE N ANIM ZATRZYMAC A NEI JAK ZNAKOMITA WIEKSZASC OSOB TUTAJ ZAGLADAJĄCYCH-PIĄĆ SIE CAŁY CZAS W GÓRE
A GŁOWNIE ZALEZY MI ZEBY NA LATO 2003 WYGLADAC NA PLAZY JUZ "JAKO TAKO"
CZY TE HORMONY MI COS DADZĄ?
CZY ICH STOSOWANIE MI NIE ZASZKODZI?(JUZ PRZESTAŁEM ROSNĄĆ, A JEŚLI NAWET NIE, TO NIE CHCE WIĘCEJ)
POWIEDZ JEŚLI MOZESZ GDZI ETO KUPIĆ I O JAKĄ KONKRETNĄ NAZWE PRODUKTU PYTAĆ I IL ETO KOSZTUJE...
NO TO NARAZIE TYLE PYTAN BO JUZ PUZNO I MUSZE SIE W LOZKU "REGENEROWAC"

MANIJAQ

rodzyn - reklame strony cyberpakera masz na samej gorze forum ))
polookaj dobrze na glownej stronce i masz Prolab, Sports One itd.
Tylko sie zastanow czy nie lepiej ciezka praca i suplementy nie zrobia tego samego... pamietaj, ze 300% testosteronu to nie jest najnormalniejsza sytuacja dla organizmu... A o ile pamietam to odpowiedzia bedzie wzmozone wydzielanie estrogenu (czy jakos tak) - hormonu zenskiego... a czym to grozi heh Takze pomysl 3 razy zanim...
BTW to nie moj tekst wiec niech Cie nie zaskakuje - ja tylko wkleilem :(((

Manijaq - pa3 wyzej.... Napewno po3ebujesz??

Pozdrufka do next friday (SIC!)....

______________________________
LIFE'S A BITCH & U HAVE TO MARRY ONE...

Ladies .. z atkimi tekstami )czytaj: topic'ami) to do działu Doping .... a tak na marginesie to wklejony artykuł jest troche juz przeterminowany, bo nie ma nic o 1-testosteron oraz jego ostatniej formie tj. w postaci estru ...

Doradca - Suplementacja

666 sory ale jestem tu laikiem , i pomyliłem sie z kategorią dla prohormonów. A co do branie prohormonów to w ostateczności. Jak narazie zamówiłem sobie gainera super mass prowessional Hi - Tec i chyba później dokupie białko overpula. A co tych prohormonów to mnie poprostu zaciekawiło co kryje się pod tą nazwą . Ale żeby brać to , to mnie nie namówicie :) Wole męczyć sie na siłowni więcej niz po kilku tatach mieć problemy z wątrobą lub narkami .Jeszcze raz dzięki wszystkim za wypowiedzi .Pozdrawiam Rodzyn

MANIJAQ - Patrzac na dane w Twoim profilu, moge spokojnie stwierdzic, ze ten nie caly rok jaki zostal do lata 2003 to za malo abys mogl wygladac dobrze czy - jak ty to nazywasz - "jako tako". W tym sporcie na dobra sylwetke trzeba pracowac latami, tu nie ma drogi na skroty - jak sie niektorym wydaje - nie pomoga ani prohormony, ani sterydy, ani cokolwiek innego. Trzeba cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc ... ale za to korzysci ... zreszta byc moze sam sie przekonasz, jezeli zdecydujesz sie podejsc do tematu bardziej serio.

Goraco zachecam do cwiczen !!!

Spice, calkowicie sie z Toba zgadzam. I pomimo tego, ze sam siegnalem po prohormony, przekonuje sie, ze ostry trening i dieta to podstawa. Oczywiscie prohormony, szczegolnie te najnowsze pomagaja rozbudowac mase ale podstawa to trening i dieta.

Zycie jest sztuka ...

SPICE mowiąc wygladac dobrze(jako-tako) nie mialem na mysli wygladac jak ci kulturysci co startują w zawodach
i nigdy w zyciu nie chce miec 45cm w lapie ani bron boze wiecej!!!!!!
kurde co wy myslicie ze kazdy kto wlazi na tą strone mazy o tym zeby wyglądac jak kredens?
zaraz se napisze w profilu ze ja chce wyglądac normalnie a nie jak mutant!!!
i teraz na nowo jesli mozesz odpowiedz mi na te pytanie
z rozmow z ludzmi slyszalem ze z obecnego poziomu 31cm to uda mi sie osiągnąć 35 do lata powiedz czy to prawda bo tyle mi do tego lata wystarczy, a jesli nie uda mi sie tego osiagnac to mi napisz cos o stosowaniu tych prochormonow oki?
pozdrawiam wszystkich ktorzy nie chcą miecwięcej niz 45 w lapie

MANIJAQ

Heja, przedewsjem sorry - faktycznie toto nadawalo sie do dzialu doping... Tx za szybka reakcje, co do tresci to faktycznie traci myszka, ale poniewaz nie interesuje mnie ten temat, nie zglebialem...

Maniaq - brachu o 4 cm to spox do lata podciagniesz bez zabawy z hormonami! Kreatyna, glutamina, gainerek - najwazniejsze to isc na calosc z zelastwem, dbac o witaminki i mineraly no i dieta as a king

Taa wiem to znowu nie ten dzial... heh :(

Hejka

______________________________
LIFE'S A BITCH & U HAVE TO MARRY ONE...