dobra maść?

witam:)znacie jakieś dobre maści na naciągnięte ścięgna? od tygodnia po treningu boli mnie bark i kolano:(
z góry dziekuje za pomoc:)

reparil zel, ketoprom

każda przeciwzapalna
z ketoprofenem naproksenem czy diklofenakiem

do tego rozgrzewające : bengay , abc dla hardcoreowców
poduszka elektryczna , koc wełniany

umiarkowany wysiłek , lekkie poruszanie

Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-11-05 13:49:32

dostałam dziś zalecenie, żeby stosować na naciągnięte ścięgno achillesa ultrafastin (Boze, musiałam spojrzeć na tubkę, bo nie mogę tej nazwy zapamiętać :/). stosował ktoś?

Ja stosowałam, na zapalenie ścięgna achillesa i jestem zadowolona, szybko postawiła mnie na nogi, przy twojej kontuzje też powinno być dobrze. Czemu nazwy nie możesz zapamiętać? Ultra i fastin ( czyli, że w wersji szybko działającej ;)

nie wiem ostatnio mam dziury w mózgu i czy łatwa nazwa czy trudna, to dla mnie jest kłopot. pewnie poczatki alzheimera ;]
już myślałam, ze nikt mi nie odpowie :/ takie wielkie forum a nikt tej maści nie stosował :/ po weekendzie smarowania i odpoczynku jest ogromna poprawa! wcześniej nie miewałam zbyt często takich urazów, więc nie wiem ile normalnie to może trwać, ale ogólnie już bym sobie chętnie znów poćwiczyła i nawet bardzo nie boli..ale i tak będę sie stosować do zalecen lekarza i jeszcze nie bede szaleć ;)

Jak pomaga, to najważniejsze, mi też pomagała i pomaga ( wywinęłam 2 dni temu pięknego orła na śliskich liściach i rąbnęłam łokciem (oj bolało), ale już widzę poprawę, bo smaruję właśnie ultrafastinem. A nazwę już pewnie zapamiętałaś ;)