nna

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2012 (13:19)

Data rejestracji 23.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Da się gdzieś w Karpaczu na nartach posmigać? wykupiłam z okazji rocznicy ślubu, mojej mamie i ojczynowi wyjazd do karpacza, rezerwację w mercure skalnym, dobrze jeżdża obydwoje i chciałabym im jakis stok zasugerować. tylko bez przesady z wysokością, zeby sie tez nie pozabijali ;)	3	2009-10-13 15:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ból w okolicy pęcherza	2012-09-19 13:21
Odżywianie i Odchudzanie	mleko sojowe w proszku	2010-07-05 12:03
Kuchnia SFD	szybka sałatka na lato	2010-06-17 15:19
Kuchnia SFD	Produkty sojowe	2010-06-11 09:42
Kuchnia SFD	Produkty sojowe	2010-06-10 14:41
Zdrowie i Uroda	Grzybica pochwy	2010-05-24 09:40
Szybkie pytania bez logowania	mętny mocz w ciąży	2010-05-20 11:45
Szybkie pytania bez logowania	krew moczu	2010-05-18 11:07
Szybkie pytania bez logowania	Trądzik	2010-05-17 12:47
Szybkie pytania bez logowania	sposoby na tradzik	2010-05-14 14:01
Zdrowie i Uroda	izotek a N.O. xplode. pomóżcie	2010-04-14 13:17
Doping	Izotek a Clenbuterol	2010-03-19 15:39
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2010-03-17 12:34
Zdrowie i Uroda	Drożdze...dlaczego działają tak dobrze?	2009-11-25 12:34
Zdrowie i Uroda	~~ INFO na temat Trądziku - Maseczki - Leczenie ~~	2009-11-09 16:24
Zdrowie i Uroda	Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne	2009-11-03 12:07
Zdrowie i Uroda	Leczenie trądziku Izotekiem	2009-10-20 11:48
Zdrowie i Uroda	TRĄDZIK płyny/papki robione w aptece	2009-10-02 12:54
Zdrowie i Uroda	TRĄDZIK płyny/papki robione w aptece	2009-10-02 12:54
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2009-09-30 12:50
Zdrowie i Uroda	Acnezine Opinie:-)	2009-09-22 21:57
Zdrowie i Uroda	Acnezine Opinie:-)	2009-09-08 13:30
Zdrowie i Uroda	Tetralysal 300mg ....	2009-08-29 08:25
Zdrowie i Uroda	trądzik i przebarwienia	2009-08-05 11:44
Inne dyscypliny	PlusLiga 2008/2009	2009-01-09 21:58
Zdrowie i Uroda	Zimowa pielęgnacja twarzy	2009-01-05 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	wzmocnienie OSłABIONYCH mięśni nóg	2008-08-11 23:02
Zdrowie i Uroda	Ból w plecach - nerw,staw ,a może mięśień ?	2007-11-16 22:04
Zdrowie i Uroda	dobra maść?	2007-10-30 15:58
Zdrowie i Uroda	takie pytanko dotyczące fryzury :0	2007-10-26 22:31