HMB - muj pomysł na cykl

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

urzywam teraz HMB un ,fitmax 80 -odzywka białkowa , fitmax amino 3000
hi tec beta bcaa + witaminki zioła i minerały

przeczytałem troche artykułuw na temat hmb niestety w większości z nih dawka zalecana to jakieś 9 g

jako ze mnie nie stać wykombinowałem sobie cykl :
1. dzien 3szt.
2. dzien 3szt.
3 przerwa
4 4szt.
5 4szt.
6 przerwa
7 4szt.
8 4szt.
9 4szt.
10 przerwa
11 5szt.
12 5szt
13 przerwa.
14 5szt.
15 5szt.
16 5szt.
17 przerwa
18 6szt.
19 6szt.
20 przerwa
21 6szt.
22 7szt.
23 7szt.
24 przerwa
25 7szt.
26 7szt.
27 przerwa
28 7szt.
29 8szt.
30 8szt
31 . przerwa

przerwe stosuje w dni beztreningowe gdyz uznałem ze aminy i białko całkowicie wystarczą na ten dzień . dzięki temu zyskałem terz mozliwość zwiększenia dawki w dni treningowe zarazem nie skracając czasu suplementacji na jednym opakowaniu
kiedy bende przyjmował prohy :

1.Rano na czczo 20 min przed siadaniem 25% np: 2 tabsy
2.przed treningiem 25% np: 2 tabsy
3.Zaraz po treningu 50% np: 4 tabsy

carpe diem
memento mori

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

moze i masz racje ..... no ale ja teraz się biore za trening na maso-siłe :> zapodaje sobie kreatynke + ryboza + gainer
moze po skończonym cyklu znuw sie wezme za hmb tylko tym razem dorzuce coś jeszcze...... moze glutamine

carpe diem
memento mori

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

Zyio

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 601 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7504

przypomina mi to dawkowanie mety w cyklu Gochana

"Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Pomyśl zanim wydrukujesz..

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

No nie wiem...
ale jak to mówią potrzeba jest matką wynalazku...
Ty spróbujesz...a my sie dzięki temu dowiemy, czy to ma sens:)

Doradca w dziale suplementacja

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

zapomniałem jeszcze dodać ze jakby ktoś miał jakiś pomyśł na modyfikacje tego nieh to napisze moze sie coś da jeszcze poprawić

carpe diem
memento mori

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A mój pomysła jest taki i stosuję go od dawna i dobrze działa - 3 miesiące dziennie od 7-10 gram HMB co dziesiąty dzień przerwa. Tylko niestety to dużo kosztuje, a Zwierz to znowu pomyśli, że jestem od rzeczywistości oderwany i ludziom niemożliwe proponuję więc uprzedzam Cię Zwierzu i piszę wiem, że nie wszystkich na to stać. A ja przedostatni cykl to robiłem tak ekonomicznie na HMB KAIZENA hehehehe!
Pozdrowienia dla Zwierza

lucek

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

lucek tak sobie myślę ,że jakby Cie porwać ,to można by ładny okup za Ciebie wziąść:)

Doradca w dziale suplementacja

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Trudno dogonić moją furę oj trudno! odpowiedź super sog

lucek

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

lucek a tak z ciekawości to czym jeździsz?

Doradca w dziale suplementacja

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Stuningowaną do 320 koni (450 z NOS) Imprezą STI

lucek

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

tak myślałem,że to musi być coś takiego...

P.S. W Olsztynie 2 miesiące temu ,nocny jeździec dachował na plamie oleju z jakiegoś Trabanta i wygrzmocił w latarnię. Jego panienka bedzie do końca życia rośliną...on miał więcej szczęścia-zginął na miejscu:(

Ehh ja to chyba nigdy nie zrozumiem ludzi...

Ale oczywiście pozdrawiam i zyczę szrokiej drogi no i suchej nawierzchni:)

Doradca w dziale suplementacja

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Moja żona ciągle mnie op...... za ścieganie i staram się odzwyczjać, ale to jak narkotyk, jak obok jest sszybka fura to muszę ją łyknąć - a jeszcze prrzeciwnika nie znalazłem. Ale to tylko w weekendy bo do pracy jeżdżę alfą156 2.0 JTS i nią już tak nie poszalejesz

lucek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat