SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A ile Ty zrobiles na czysto?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 15901

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 291 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10272
Leonstar nie bede na ten temat dyskutowal bo i tak nie mam zadnego sposobu na udowodnienie swoich racji...

prosilbym tylko zebys zbyt pochopnie nie wyciagal wnioskow

mialem na mysli wnioskow ze jestem bajerant :)

Zmieniony przez - JuGo w dniu 2006-10-06 22:42:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3260
trenuje 3 lata , na początku 180 cm wzrostu i 55kg wagi . teraz mam 92kg ramie wacha sie tak 45-46 , w pasie 84cm , wycisk na klatke 120kg , nigdy nie moglem zrobic sily na klate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
B-builder, skąd wziąłes tą wartośc 135kg na klatke? Jesłi faktycznie tak jest to znaczy, ze już nic wiecej na czysto nie zrobie
Lubie ten dział czytać, bo sa tu świetni pseud-znawcy tematu , zawsze jest "kazdy kto trenuje wie, ze sie nie da". A wlasnie, ze nie kazdy i ten ktos dochodzi do wyników lepszych niz Ci co wiedzą i biorą .
Potem sie dziwie, ze przyjde na siłke, na początku jestem sezonowcem, a jak zrobie ciągi na 200kg to jestem największym koksem na siłowni . Zresztą co ja będe dyskutował, bo zaraz i tak ktoś powie, ze sie nie znam .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93
pako 89 myslisz ze jesli przez 3 lata zrobiles 40 w bicepsie to przez kolejne 3 lata znowu zrobisz jakeis tam postepy jak do tej pory???
zobaczymy jak dopadnie Cie stagnacja....to ciekawe co wtedy napiszesz nam na forum....ze 45 bedziesz miec na dniach <lol2> jak dopada stagnacja to juz koniec...nie idzie za ch**ja i nic na to nie poradzimy...to granica nie do przejscia....i niech mi ktos nie mydli oczu zmiana treningu czy diety bo to g**wno da. zbyt wiele juz sie nauczylem by wierzyc w taki bradnie..,krotka pilka, jak Wasm przestanie isc, to ten moment by siegnac po SAA tzn jesli macie az taka zajawke by to zrobic i ryzykowac wlasne zdrowie...a co do Juga to niezla z Was rodzinka jak razem z ojcem rozpisujeciei w ogole. obstawiam ze mama robi Wam strzaly a siostra trzyma za reke przy iniekcji <lol2>

No pain No gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3260
zapomnialem dodac ze robilem 3 cykle . 2 pierwsze byly z mety a ostatni z mety deki i tescia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 291 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10272
B-builder matka z siostra sa tylko od diety siedza w kuchni i robia kurczaki z ryzem :) poprostu mam wyluzowanego starego nooo :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93
wiesz ja nie biore SAA jeszcze nie na to pora...jestem za mlody...mam dopiero niecale 19 lat i wiem ze branie w moim wieku nie jest najlepsze, ale wiem ze mnie to czeka. mnie np na klatke nie idzie juz nic od roku czasu!!! a wartosc 135kg sobie wywnioskowalem...bo nie znam osoby ktora by przekroczyla ten wynik na czysto...jak Ci przestanie isc to zobaczymy czy mi przyznasz racje...

No pain No gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok, to podam swój maks pewnie w grudniu, ktróy zapewne bedzie wiekszy niz 135kg
zresztą mój trener nigdy koksu nie brał i robil 180/2 w wadze 82kg (177cm wzrostu zeby nie było, ze jakis niski ). Ale pewnie i tak nie uwierzysz, ze bez koksu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 291 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10272
kurcze b-builder szkoda ze mieszkasz tak daleko bo poznalbym Cie z conajmniej dwoma osobami,ktore zrobily lepszy wynik na czysto.zreszta jak juz pisalem zanim zaczelem koksic mialem wynik 150 kg na lawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93
kubao, jesli nie spostrzegles tematu to przypominam "...a ile Ty zrobiles na CZYSTO? " nie piszcie swoich max rezultatow tylko to ile zrobiliscie na czysto! wiadomo ze jak 45 to juz byl koksik zapodany :P

No pain No gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASSpower - wszystkiego najlepszego!

Następny temat

Posze o pomoc z rozpisaniem cyklu!!!

WHEY premium