SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na stawy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5086

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
co do galaretek to chodzi o zawartą w nich żelatyne - należy stosować około 15 20 gramów dziennie w porcjach po 5g.Lepiej stosować kolagen - jest bardziej przyswajalny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46038
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1966 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23192
A ja polecam Flexa Unversala.

Prawda jest taka,ze jak stawy sa juz ostro zajechane to ciezko bedzie z tym cos zrobic za pomoca suplementow - najlepszy efekt daje deca (100mg/week),ale niestety z czasem problemy moga powrocic.Moim zdaniem najlepszym wyjsciem jest robienie przerw w treningach 3-4 razy w roku na 1-2 tygodnie.A takze dobra rozgrzeka i DOKLADNE rozciaganie sie przed kazdym treingiem - dla mnie to oznacza ok 20-30 min.Lepiej pomagac stawom przed niz po pojawieniu sie pierwszych problemow.

Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1344
glukozamina i kolagen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 726 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7325
kolagen to hydrolizat żelatyny

czyli robisz galaretke wkładasz anode i katode przepuszczasz 230V i masz super extra najlepszy kolagen na rynku

***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***

jak boli
to rośnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15179
> Wiadroman lekarz mi powiedzial zebym zluzowal na silce i jadl galaretki

No to zluzuj na silce i jedz galaretki. Po co wp*****lac jakas chemie?

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4592
Galaretek musialby jesc chyba kilkanascie dziennie ze wzgledu na*****owa wchlanialnosc. Efekty sa slabe bo juz kiedys jadlem. Bardziej pomaga chyba efekt placebo. Jedyne co dziala to imho hydrolizat kolagenu i silne antyutleniacze. Rzecz w tym ze ja nie mam rozwalonych stawow tylko lekko mnie bola czasem a teraz mam zamiar z pewnych wzgledow trenowac jeszcze ciezej poniewaz przygotowuje sie do powaznej imprezy ktora jest moim celem od kilku miesiecy i sobie nie odpuszcze. Dlatego tez potrzebuje czegos co naprawde dziala. Po co wp*****lac chemie? A po co amatorzy koksuja? Tylko bez tlumaczen typu zeby przeskoczyc genetyke bo ja wlasnie w pewnym sensie chce to zrobic - mam raczej nie za mocne sciegna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388
ja polecam JOINT THERAPY PLUS z treca do tego po sniadaniu zelatyne, wapno i witamine C. Mi pomaga !! Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra zamawiam dzis tego JOINTA
Zelatyne...mozesz napisac cos wiecej?Jakas nazwe?isc do spozywczaka i powiedziec zelatyna?czy jakis preparat apteczny?
Sogi poszly:)
ps jointa polaczyc z artroxem vitala?czy za duzo tego juz?

Zmieniony przez - Skibektoja w dniu 2006-08-25 17:11:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 145 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3539
A ja polecam Arthron Complex (60 tab =50zł - 1 tab 3 razy dziennie). Zawiera glukozamine, sarczan chondroityny i msm. Jak do tego dokupisz kolagen to masz kompleksowa terapie na stawy. Na silce tez troche zluzuj. Pozdro

Wszystko jest dla ludzi, tylko ze myslacych.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wasze opinie na temat Greater

Następny temat

normalne czy tez nie ??

forma lato