Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
yy ten 1 trening zle nie pytaj co ogolnie to wszystko od seri przez laczenia po powtorzenia po kolejnosc cwiczen. Co do drugiego dla laski - bo ty chyba posladkow nie robisz to pisz do dzialu fitness tam sie laksi znaja ale to chyba tez nie tak- ale glowy nie dam za to akurat.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Szacuny
2
Napisanych postów
92
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1654
chcialem poprostu napisac wszystko razem myslalem ze bedzie duzo lepiej i szybciej dla mnie i dla ludzi ktorzy doradzaja le ok napisze to pozniej oddzielnie...nie wiesz moze co moge zrobic zeby w koncu wlaczyl mi sie dzial Odzywioanie?? nie wiem co sie dzieje wszystko dziala tylko ten dzial cos nie :(:(:( wlaczam a tu ciagle biala stronka i tyle :(:(
seba_kzn
ziutasek
