ocena i pomoc w przekształceniu treningu!!!

Przyjacielu - wybacz, ale taki model zachowania jak Twój - to właśnie brak szacunku i kultury. Jeśli kogoś szanujesz - to sam spróbuj zrobić jak najwięcej - a nie idziesz na łatwiznę i ludziom dupę zawracasz.

Za rozpisanie treningu i diety buli się ciężką kasę, skoro tutaj ludzie pomagają z dobrego serca - to może szacunku trochę ?

Skoro jesteś najmądrzejszy to radź sobie sam, ja już ci więcej nie odpowiem.

"teraz mam neta wiec sie pytam"
Dziecko neostrady jak nic.

"zobaczyłem i zapłakałem... " to po prostu troche brak kultury!!!"
Ty nie masz kultury bo najerzdżasz na ludzi którzy tu siedzą od dawna i w temacie orjentują się lepiej od ciebie, tak wogule to ty choć troche się orientujesz? śmiem wątpić.

"moze jak bede mial dzis czas to ułoze sobie dzis lub jutro plan i wam pokaze."
Łaske robisz?

Jak masz włączone teraz sfd to wciśnik alt+F4 przekieruje cię to na super strone.

Jak masz włączone teraz sfd to wciśnik alt+F4 przekieruje cię to na super strone. - SG

Robi tym planem i rośnie... no, plecy to mu chyba za bardzo nie urosły

"zawodowy gracz w bierki"

Krzychu poprostu rozwalasz
A swoja droga plan rzeczywiscie dziwny

widze ze juz wchodziles skoro wiesz!!! no ale nic ogladaj sobie dalej ta swoja super strone!!! jak przegladam te forum to wszyscy tutaj najezdzaja na nowych.. np oceniajac foty "gdzie ty masz biceps" macie kompleksy to sobie jedziecie po innych.. myslalem ze na tym forum bedzie spoko, ale sie mylilem