SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odżywianie a nasze zdrowie - podczas stosowania sterydów anabolicznych

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 18327

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23755
no wlasnie marku ja mam straszne problemy ostanio z zasypnianiem zasypiam 1-2h i wychodzi na to ze ide spac o 24 a wstaje 6-7 rano

aktualnie jem metanabol solo
ja mysalem ze to od potasu i magnezu ale chyba nie......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16650
nie no 200g bialego serka to torche przymało
sam spożywam 400g dziennie i wydawało mi sie do tej pory że to i tak mało,
dla tych którzy boją sie o swoje nerki : Bieganie codziennie przynajmniej 1000m jest bardzo pomocne w dobrej pracy nerek

każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 3300 Wiek 58 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28036
co do witamin to zamiescilem juz w odzywianiu swoj art. na ten temat.
problem polega na tym ze roznice odnosnie przyswajania witasmin jak i zapotrzebowania na nie sa bardzo indywidualne. zalezne odzywiania, kompozycji poailku spozytego przed i po podaniu witaminy, formie podania (obudowie) witaminy czy mineralu itd
praca na wiele stron.
powiem Wam tylko tyle
1. witaminy z gr. rozpuszczalnych w tluszczach jemy do posilku
rozpuszczalne w wodzie mozemy z dala , jedne i drugie popijamy woda i tylko woda , w posilku jesli jest blonnik to wchlonie sie mniej%
2. mineraly - chelaty czyli formy organiczne : cytryniany, asparaginiany, glukoniany. unikamy tlenkow i weglanow.
3. i tak wszystko zalezy od posilkow jak i tzw "transpotrerow wewn" transportujacych witamine do miejsca jej metabolizmu.
pozdr
mc

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 3300 Wiek 58 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28036
streku , co do 1 nerki ; i tak funkcjonuje nam jedna mocniej a druga dzila tylko wprzyp. przeciazena tej pierwszej. co do ilosci bialka przy 1 nerce : na pewnio latwiej jest przeciazyc 1 niz 2.
pozdr
mc
ps
nie wiedzialem ze genetycznie mozna miec 1 nerke !

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
wiec przesada nie byloby spozywanie 1 kaps do posilku
a drugiego (np vita-min plus z olimpa, ktory ma w skladzie chelaty) zupelnie 'na golo' ?

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1619 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15506
ja tam zjadam 1 tab now special two zaraz po zjedzeniu posiłku jem ich 4 dzinie!

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23755
to duzo
ja jem
2filomag b6, 2aspargin 2a+d,1e,2c,1vigor
i teraz jeszcze wrzuce vitrum i selen i bedzie komplet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 3300 Wiek 58 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28036
Masarniak - przeginasz okrutnie 4 szt secjal two/ dziennie ?!
to moze zjadasz do tego 4 kg miesa i 4 kg ryzu ?
to jak pisalem <lejesz do silnika kilka razy tyle oleju niz potrzeba<
po latach hiperwitaminoze masz jak w banku!
proponuje ci zrob badanie mineralne skladu wlosa, we wlosach etapani wzrostu odzwiercioedla sie gosp. mineralna organiuzmu, koszt tkaiego badania okolo 200zl.
skoro przekraczasz o kilkanascie razy 100 % norme zapotrzebowania i to czynisz dlugotrawle , nie licz na to ze pozostanie to bez negatywnego skutku dla organizmu. przesada w strone <przedobrzxania< tez jest nie wskazana.
czy rolnik nawozi glebe kilkanascie razy wieksza dawka nawozu z azotem , bo wtedy zbierze kilkanascie razy wiekszy plon ? nie robi tego bo wie ze nie zbierze nic - gleba zostanie wypalona wraz zarodkami roslin !
proponuje przemyslec temat . nie jesz miesa 4 kg czy ryzu bo nie daswz rady, ale skoro witaminy sa male objetosciowe to moze tak lykaj je garsciami? tu sobie poradzisz !
przepraszam jesli urazilem , ale choc w ten sposob radze bys sie opamietal
pozdr
mc


Zmieniony przez - marek.c w dniu 2006-06-16 10:40:35

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1619 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15506
powiem ci tak nei obrazamn se o byle co ale producent zaleca 2 tab dzinie ja ze jestem na cyklu mam 1000kcl ponad zapotzrebowanie a dieta glownie sklada sie z z ryzu piesi z kurczka wiec nei mam warzyw itp wiec sztucznie dozucam witaminy a po 2 potzrabne mi jest 1g witaminy c i b6 bo jestem na dece anpolonie i suscie wiec ograniczam tym rentncie i skutki deki bo jak wiesz wit c dziala moczopednie biore tez cynk 150mg ed. kulturysci biora po 2 g witaminy c wiec ja sien ei pzrejmuje nei mam i nei mialem problemow zdrowotnych ani z nerkami ani nigdzie.

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 3300 Wiek 58 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28036
widzisz problem polega na tym ze produkty z rynku usa nie maja u nas legalnych atestow ze wzgledu na zawyzone normy. w ue produkty z rynku usa nie przechodza ze wzgl. na roznice w ustawodawstwie yywieniowym jak i tez prawie farmaceutycznym, w ue odpowiedzialnowsc za skutki uboczne stosowana produktu ponosci ten kto produkt wprowadzil na rynek oraz organ opinjujacy , dajacy zezwolenie . na rynku usa odpowiedzialnosc jest zrzucona na klienta, nabywajacego produkt /napisalem w d. uproszczeniu /
pozdrawiam i zycze zdrowia.
pozdr
mc

IHS TEAM

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plany na przyszłość.

Następny temat

Meta!!!!

WHEY premium