Dymatedrine 25+ by Gugcio

jak tam termogeneza ?

w Normie tzn pdczas najmniejszego wysilku zaczyna sie pocic strasznie!ogolnie ok teraz mam popoludniowki tzn w pracy musze byc o 13:10 a wracam po 22 trening na popolodniowkach mam po jednym posilku czasem po 2.ogolnie ok ale czuje ze musze aero dolozyc bo juz stanelo w miejscu troche a dieta bez zmian!najgorsze sa popoludniowki bo wstaje robie jedzenie ub juz mam zrobione zjem odpopczne na silke tam godzinny trening iprysznic i do roboty!ale potem mam dniowki wiec dam czadu

Wyłączyły mi sie powiadomki
przejrzałem pobieżnie i natknąłem sie na troche nieścisłości i błędów.. nie u autora ale wypowiadających się..
Sprostuje w weekend bo teraz musze zakuwac
Dobre wyniki, a przyrost wagi to może trochę wody?
Może ostatnio zwiekszyło Ci się trochę węgli..
pzdr.

Wegle jedynie na weeken takie male ladowanie bylo bo nie mialem zbytnio czasu i mialem tylko 3 posilki!reszta w normie
pozdrawiam

No widzisz to może byc przyczyna..
Pozatym nie robił bym na jednej sesji treningu na trzech przyrządach tylko na jednym- lepsza intensywnośc
Jak chcesz to lepiej zmieniaj w cyklu tygodniowym.. będą rozne bodzce..
pzdr.

w sumie bardzo cenna uwaga dzieki wiec postanowione!aero 3 x tydzien na innym osprzecie
dzis nici z treningu bo nie nastawialem budzika!zawsze corka mnie o 9 bydzila a dzis oo 10:30 i lipa ale zaraz 45 min rowerku naszzczescie mam w domu!1ego tabsa zarzucilem o 8:45 i zasnalem jak dziecko wlasnie zmierzylem temperature i nic 36,4 ale zmierze po rowerku dal porownania.


Juz po rowerku dalem rade 32 min bo musze do pracy temp praktycznie bez zmian 36,7 ale spocilem sie masakrycznie!prysznic obiad i do pracy.
pozdrawiam

Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-06-01 12:35:51

Taka mala niespodzianka z wtorkowego treningu ramion.

Musze przyznac, ze wyglądasz calkiem spoko w porównaniu do tego co było..
Bo szczerze- początkowo to była porażka
Teraz w końcu łapiesz prawidłowe proporcje.. tak trzymac!
pzdr.

No i własnie oto tu chodzi zee napoczatku wygladasz jak porazka a potem za***ista przemiana
gratuluje poprawy!!!

aa siema . Dajesz Gugcio dalej . Czekam na nowe foty