do osob ktore są na forum ok 2 lat-pytanie

Czy pamietacie moze posta jednego goscia na temat wydluzania ciala?chodzilo o przywieszenie do zwisajacych nog z lozka okreslona mase ciezarkow....ja nie pamietam szczegolow a b. mi zalezy na tym( masa ciezarkow/jak dlugo/przez jaki czas/ile mozna zyskac cm/czy jest okreslony wiek na ktory ta metoda dziala czy tez bez znaczenia/-to wszyskto jest dla mnie niewiadome)
z gory dziekuje za pomoc

a po co ci to wiedzieć ? chcesz samemu sobie obciążać części ciała ?

naprawde nikt tego nie pamieta?a moze jest autor tego posta?