SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rehabilitacja złamabego obojczyka

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 44 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 942
czesc
mam pytanie do specjalistow od rehabilitacji badz fizykoterapii ...jakie zabiegi/cwicZenia wykonywac po zlamaniu obojczyka w celu przyspieszenia soprawnosci i kiedy...czy po gipsie czy pod koniec...?? z gory dzieki i sory za bledy ale pisze jedna reka
1

Ronaldinhooo....

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18713
hehehe poruszasz sie normalne to se samo zrechabilituje a jak bedzie ciezko to do szpeca jakiegoś poojdziesz

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 44 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 942
aha no dobra :P widze ze po zlamaniu to czas jest najlepsza rehabilitacją ... a czy nie ma jakis zabiegow po zlamaniu typu : kriokomora itp. ???

Ronaldinhooo....

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18713
bez przesady ..... jesli jet wszystko ok ... to po co

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 44 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 942
no bo wiesz mi zalezy bardzo na czasie ... jest 30 kwietnia.. mija 2 tyg noszenia gipsu i chcialbym sie wyrobic mniejwiecej na 5,10,15 czerwca do grania w meczu... jak myslisz dam rade ???

Ronaldinhooo....

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18713
jaki mecz kurde ?!?! hmmm
spoko sie wyrobisz

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 44 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 942
mecz pilki noznej liga juniorów okregowa
1

Ronaldinhooo....

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18713
bez problemu sadzę !

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41
Witam, to mój pierwszy post:]
Zeby nie zakładać nowego tematu pisze tutaj.
Też złamałem obojczyk 5 tyg temu (na rowerze) Było to złamanie ukośne z przemieszczeniem. Link: http://www.pinkbike.com/photo/2542873/
Miałem założony stabilizator obojczyka, aktualnie już go nie noszę. Na ostatniej kontroli zdjęcie wykazało że obojczyk jest już zrośnięty ale lekarz nic nie wspomniał o rehabilitacji...?
Moje pytanie czy moge sam wykonywać jakieś ćwiczenia w domu, na wzmocnienie ręki? nie miałem założonego gipsu więc stawy nie zastały się. Czy naświetlanie lub pole magnetyczne dużo daje? Odczuwam ból przy mocniejszych ruchach. Acha i mam obojczyk krótszy o ok 1,5cm.
Czy moge zacząć intensywne ćwiczenia pomimo bólu? Chce jak najszybciej wrócić na rower.
Proszę o odp. :)
4

No Risk, No Fun!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1
Witam.Równierz borykam się z połamanym obojczykiem ,mjałem niefortunny śizg motorem z przerzutką na prawą srtone i obojczyk sie pogruchotal. Po przewjezieniu do szpitala 4 dni lerzalem na szprycach zanim przeprowaszili operacje a obojczyk dalej sobje wendrował nasza słurzba zdrowja ku.... wsumje 10 dni tam spendzilem zakrencony od śr.przeciw bólowych,następnie wsadzili mje w gips fatalnie wykonany typu desolt który zmjenilem na wlasny koszt itak 6 tygodni niemoje. Lecz w pjątek jusz zrzucam skorupe :) i pozostaje kwestja wyjęcia dutów tylko co dalej czuje rze szału niebendzie osrazu ręka musi sie zregenerowac.
1

kriss

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Majowe opalanie na słońcu

Następny temat

trening po zwichniętym barku

electro
Polecane artykuły