Zoltka w jajkach

ugotowane - 90%
surowe - 50%

Jednak trzeba pamiętać o różnicach każdego organizmu. Małe dzieci mają niski poziom pepsyny, przez co u nich często występują alergie na surowe białko jaja.

dr. peter fort pisze o jajach, ze on i jego koledzy po fachu zalecaja jedzenie jajek w stanie surowym, a zagrozenie zarazenia sie salmonella jest malo prawdopodobe. ja sie troche z tym nie zgadzam bo salmonella mozna sie zarazic latwo i wiele razy o tym sie slyszy, jak ktos trafia do szpitalu po zjedzeniu lodow, lewej produkcji. ale to nie znaczy ze bialko z jaja w stanie surowym nie jest przywajalne. nie polecam jedzenia jaj na surowo

a czy od czasu jedzenia jajek zauwazyliscie jakas zmiane w swoim wygladzie??tj. czy przybylo Wam cos masy miesniowej?? i jeszcze jedno, czy lepiej na miekko czy na twardo czy nie ma znaczenia jesli chodzi o ilosc przyswajanego bialka??pzdr

ja zauwazylem, jestem madrzejszy
nie martw sie tym kiedy jest lepiej wchlaniane, jedz raz tak raz tak, zeby urozmaicac

kolejny temat o jajcach sick

jak jesz jajecznice jedz 1 zoltko z 3 bialkami:) ja tak jem najgorsze nie jest ale jakie zdrowe!:)

poznanwita zastanow sie jakie glupoty piszesz.....

a co z tym cholesterolem w jajkach ??? kiedyś krążyła opinia że max. 2 dziennie, potem gdzieś czytałem że jest tzw. "dobry" i "zły" cholesterol no i że ten w jajkach jest "dobry", więc śmiało można jeść więcej. To znaczy że więcej można to wiadomo, ale jak to jest z tym
cholesterolem ???

Wyszukiwarka!!

na temat cholesterolu wszysto bylo w temacie...przeczytaj uwaznie

//...jajka teraz chyba lepiej jesc gotowane na twardo ze wzgledu na ptasia grype...chyba ze przez jaja H5N1 zarazic sie nie mozna to wtedy looz bo na miekko uwielbiam...jak ktos wie cos na ten temat to niech napisze, pzdr



Zmieniony przez - Duze D w dniu 2006-04-03 15:07:33