...
Napisał(a)
przecierz ja nie bede brał tej mety, nie jestem na tyle glupi mam za malo stazu i oczywiscie za malo lat^^ bez komentarza ja nie chce sobie zmarnowac zdrowia
...
Napisał(a)
a ja wale 5 tabsów dziennie rano po pierwszym posiłku 2 po treningu 2 i na noc 1 ;]
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
...
Napisał(a)
dlaczego ??
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
...
Napisał(a)
wal wszystkie tabsy rano po sniadaniu odrazu wal najpierw 3 tab potem wejdz na 4 i jedz tak do konca cyklu a poczatek starczy
...
Napisał(a)
dlatego na noc nie bo najwieksza produkcja tescia jest w pierwszych godzinach snu, jak zjesz rano to zdazy opuscic organizm i tym sposobem nie bedziesz sie tak blokowal
Polecane artykuły