poczatkujacy

to podaj jak uważasz bo wole sie dostosować do rad ,,mistrza" niż słuchać sie kolegów, to jak możesz to napisz jakim cieżarem, co i jak,jak możesz :D z góry thx.:)

NIe moge Ci podac jakim ziezarem masz trenowac, bo nie znam Twoich rekordow. Napisz wiecej szczegolow. Pogrzeb troszke tutaj na forum i zobaczysz jakie sa cwiczenia. Podaj mi wiecej konkretow to postaram sie pomoc. Pozdro

Ja sam dokładnie nie znam swoich rekorodów ale mniej wiecej to jest tak(na klate 50kg,na jedną ręke hantla 20kg , na dwie niewiemm.a Jak mógłbyś to możesz podać jakiś sprzęt do ćwiczeń armwrestlingu jak go wykonać albo gdzie go kupić.No a teraz z kolegami jak chodze na siłownie czasami to staram sie bić rekord:D.

Z góry thx

Nie wiem czy nie czytales tego co napisalem powyzej, czy nie umiesz czytac ze zrozumieniem, ale powyzej podalem CI link do armpowera gdzie masz pokazane wszystkie maszyny i mozesz je tam zakupic. Wystarczy troszke poszukac. Pracuj nad rekordami i poszkaj troszke sam czegos, bo w necie roi sie od tego...
pozdro

Oj coś mi się zdaje ze to nie sport dla mnie :/. Taki drogi sprzęt że h.. dzięki za rady,najwyzej coś innego wynajde :(. Pozdro

NO tak...
Nie ma to jak sie poddac zanim sie nawet zaczelo, sorry ale w tai sposob wniczym nic nigdy nie osiagniesz !!
Ja nie posiadam nawet jednej takiej maszyny, a jak wdiac cos osiagnalem, wystarczy troszke wyobrazni i duze checi a wszystko da sie zrobic!!
pomysl nad tym i rusz glowa...
pozdro

Hmmm.. pomyślałem nad tym i stwierdzam że zaczne ćwiczyc,ale zadzwonie do trenera z Wrocławia i moze pójde na trening bo samemu nic niezdziałam co o tym sądzisz??...Pozdrawiam

Juz CI dawno pisalem ze poradzenie sie kogos kto jzu cos o tym wie i ma rzekomy klub jest najlepszym rozwiazaniem, a wiec do dziela
powodzenia!!

Niestety albo wyjechał gdzieś albo ma cały czas wyłączoną komórke jeszcze się postaram zadzwonić, a jak nic z tego niewyjdzie to terning zaczne sam :). Stwierdziłemże nie jest mi potrzebny sprzęt do armwrestlingu tylko normalna siłownia:).A noi jak możesz to daj mi swoje gg to nie będziemy musieli rozmawiać na forum.Pozdro

Kiedy właśnie forum jest od tego...
pisz... pytaj.... a ja udziele odpowiedzi...
pzdr.