No to jak jest z tymi JAJAMI ?

Przeciez wkleilem artykul, ktory mowi, ze wlasnie powinno sie spozywac conajmniej 4 cale jajka dziennie i to wplynie pozytywnie na obnizenie zlego cholesterolu i podwyzszenie dobrego

Pozdrawiam,
NoRtOn


"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Właśnie sobie smaże jajcznice dokładnie z 4 jajec . Ale rano zjadłem jeszcze 2

"Demon to some , angel to others ..."

Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Ja tam dzisiaj jadlem jajecznice, a wczoraj placki Brzózki z 6 jaj

Pozdrawiam,
NoRtOn


"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

aha zapomnialem dodać ze:

Jakis rok temu oglądałem w tv program dokumentalny o tym.......jak kręci sie filmy xxx

A co to ma wspólnego z tematem???

Otóż aktorzy tych filmów płci męskiej twierdzili że aby "podołać" wszystkim zadaniom trza być cały czas "gotowym" heheeh i podobno pomagało im w tym jedzeniu mnóstwa jajek.


Ja czesto jjem 3-4 całe jajka dziennie. Nie chce mi sie bawic w oddzielanie zoltek!
I jakoś jest ok.

KAIN
"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

prawdę mówiac wydaje mi się, że jesteś bezkrytyczny Norton(wybacz). Znalazłeś jeden artykuł o tym, że mozna wcinać jajka w trosce(sic!) o poziom cholesterolu i od razu bezrefleksyjnie uznałeś, ze musi to być prawda. Ja mimo wszystko zgodziłabym się raczej z KAINEM i uważałabym z nadmierną konsumpcja żółtek. Nie zaprzeczam od razu rewelacjom z tego tekściku, ale byłabym raczej sceptyczna-w końcu wyniki bardzo wielu innych badań mówią cos wręcz przeciwnego, więc...zresztą każdy wierzy w to co mu pasuje

smoczek

hehe, hmm, zdaje się, że KAIN zmienił zdanie zanim skończyłam pisać

smoczek

no nie wiem co tu jest bezkrytycznego, Ty napisalas swoje zdanie, ja swoje, rowniez dobrze moglem to napisac o Tobie, ale nie zrobilem tego. po prostu wypowiedzielismy swoje opinie a zreszta w archiwum dawno temu byla podobna dyskusja, gdzie rowniez wiele osob przychylalo sie do spozywania sporej ilosci calych jajek

Pozdrawiam,
NoRtOn


"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Nie smoczku nie zmieniłem.Tylko czasem jestem leniwy i po prostu wbijam całe jaja.

Ja prawde mówiac oddzielajac zółtka od jajek (robie to jednak czesto zwlaszcza jak mam rygorystyczna diete) to nie mysle o zółtkach jako o żródle złego cholesterolu itd itd tylko o źródle TŁUSZCZU który eliminuje z diety (zwłaszcza zwierzecy).

Wole wypić łyżke tranu!

KAIN
"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

"Eggs, cholesterol, and health is an issue that has been going on for decades; but, after about 40 years of the public being told that the cholesterol we eat goes right to our heart, there is a shift in thought on this issue. The link between dietary and blood cholesterol has been questioned by findings reported in the April 21, 1999 Journal of the American Medical Association. Researchers from Harvard report that they have found no relationship between egg intake and heart disease.

Two large studies of 38,000 men and 80,000 women looked at heart attacks and strokes in 8 to 14 years of follow-up after asking about dietary habits. There was no difference in risk among people who ate eggs less than once a week compared to those who ate more than one egg a day. The only increase in heart disease risk was seen in diabetics, both men and women. Since most diabetes is associated with obesity, this may be a link to how well people process the cholesterol in eggs.

Despite public health warnings to limit eggs to no more than four a week, repeated studies of egg consumption have failed to find increased serum cholesterol or heart disease in most egg eaters. While some scientists have been complaining about this bias for decades, unfair publicity has basically turned eggs into poison; but they are actually a good food for people of all ages, especially the elderly -- they are an excellent nutritional package containing phosphorus, potassium, vitamin A, protein, and more.

But there is a down side, or can be. Eggs can be a source of allergies for some, when under cooked (or eaten raw) they can introduce you to salmonella; and in addition, for those with a high cholesterol level they shouldn't be eaten like candy (i.e., don't tempt fate). It seems that while no link has been firmly established between dietary cholestrol and serum cholesterol, most physicians stay on the cautious side and recommend cutting intake of dietary cholesterol -- just in case.
"

Chyba jednak Norton ma racje właśnie przeczytałem kilka artów o badanich nad wpływem jedzenia całych jaj a podwyzszaniu cholesterolu i wcale to nie wyglada tak źle!!!

KAIN
"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

może faktycznieheh,ale mnie nie tak łatwo przekonać-najpierw musze sama cos na ten temat znaleźć i poczytać

smoczek