clen czy termogenik z efedryna?

Stack II bez efki kosztuje ok 75 zl

jak kupowac cos bez efki to mozna w aptece sie lepiej za ta kase zaopatrzyc.

No trzeba bedzie sobie zrobic dziennik i notowac efekty - mam nadzieje ze bedie co notowac, bo ja tak strasznie nienawidze aerobow. Bede je robil - ale nienawidze brrrrr...

Moim zdaniem Thermal Pro wymiata mialem porownanie i Clen wymieka bez dwoch zdan (przynajmniej u mnie)

chwilowy - ja mialem pewne porownanie i zrozumialem ze cwiczenia sa nieodlaczne. zrobilem jedna wycinke z malutka loscia stuffu, ale mialem ok diete, i codziennie biegalem - codziennie a nie "prawie". wtedy dziennie uzywalem ok 80-90mg efedryny, 1g kwasu acetylosalicylowego, 2-3 kawy.
byla to wersja zupelnie minimalistyczna jesli o srodki chodzi ale dieta i aero naprawde okazaly sie byc najwazniejsze. Pozniej dodalem cos jakby "apteczne zma". a do porownania mialem druga wycinke kiedy dity nie zawsze dopilnowalem, robiac aero skonczylo sie na porzadku w pokoju, a chemii uzylem o wiele wiecej wyedy, 150mg efy, prawie 1g, ale kofeiny , zma. w sumie efekty byly podobne (ciut gorsze), a o ile wiecej towaru musialem uzyc.

Dieta - wystarczy nawet minimalny bilans ujemny, %bf spalasz w wiekszosci podczas cwiczen. cwiczenia silowe codziennie ale rozne partie, aby sie nie przetrenowac, brzuszki i aero codziennie. kofeina glownie hamuje apetyt, a efa mozna w przenosni napisac ze jest jako pewien "katalizator".
jakies 3-4 dni wczesniej przechodze na low carb, i odpoczynek od cwiczen. pozniej 1 dzien aero "na sucho", a pozniej to tapering calego towaru. raz na 10 dni polecam ladowanie ww zrobic, ale po treningu duzych grup miesniowych, i najlepiej jakis ryz, ew maltoza /dextroza /maltodextryna /carbo. do ladowania cynk + wit e (100-400mg) mozna tez wiecej kreatyny i tauryny jesli masz.

cala filozofia taka, ze jesli cwiczeniami silowymi spalisz glikogen w miesniach to organizm przestawia sie na wzmozone spalanie tluszczy. Tylko wtedy aero jest skuteczne. ladowanie ww robisz aby podniesc metabolizm ktory po kilku dniach spada. Dieta low-carb bo wtedy minimalny posiom insuliny utrzymujesz i spalasz caly czas tluszcz.

PS. do tej wersji minimalistycznej idealnie pasuje skladem TP
Tu nie ma zadnej magii- dieta, aero, efa, kofa thatz aLL

To by byo chyba tyle :)

szkoda, ze tp cos tam namieszali i ciezko dostac.
Kiro, sporo aspirynki dawales - ja osobiscie serce po efie czulem tylko po jej dodaniu, dziwne w sumie bo powinno byc odwrotnie. I jedno pyt : jakie dawki salli max wchodziles?
aa i jedna sugestia : nie ma co przeginac z aerobami, nie opieram sie tu na artach (chociaz art np. tyki z fitnessu b. dobry), ale dlugie godziny aerobow 6-7x w tyg. przy nizszym bfie to strata czasu. Trzeba mocno ladowac, a to meczy i juz nie ma sprawnosci na trening silowy, a efekt tez mizerny. Jeszcze jak sa 'zabawki' to dlugie aero max 2-3 razy w tyg. styknie. << Ale nie jest konieczne w moim odczuciu ; a redukowalem sie czesto i gesto.

Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-12-19 22:47:03

Ritual- Wiem ze grubo i jedyne klopoty mialem z jego powodu.
Chyba tylko ty to zauwazyles poda mna, wiec chwala ci za to W TP bylo ok 50mg
Jedyne przypadki kiedy cos byo nie tak to wlasnie z powodu "acdc" (tak nazywam kwas acetylosalicylowy 5-6 x 100mg ed powinno byc ok.

Oprocz czucia serducha mialem kilka innych przypałow a najwiekszy byl jak pierwszy raz w zyciu zemdlalem (wyje* na dywan, caly jak dlugi , pare razy krew z nosa, (raz barki robilem hantlkami, w lewej reka hantelka w prawej tamponik, pozniej zmiana HARDCORE) i ze 2-3 razy podczas dlugiego biegu troszeczke mi sie zmienilo ple widzenia mialem widok jak ze wmacniacza obrazu z duzymi szumami matrycy

Tp zawieralo rowniez kapsaicyne (a nie wszyscy o tym wiedza).
kapsaicyna zawartaq byla w cayenne, jako jeden z alkaloidow.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kapsaicyna
Teraz tesknie do "Starej dobrej TP"


sally mialem zbyt malo zeby zrobic jakis cykl, dodawalem do eca i bralem ok 16-20mg ed. Dzialanie mi sie podoba, chetnie sie jeszce nim pobawie jesli bede mial.

Jakie zabawki ? furosemid, bromokryptyna, t3, dnp, cccp, merida ?

Czekam wlasnie na pake z tauryna i kofeina, chyba wszystko bedzie, z rowerkiem treningowym wlacznie jeszcze tylko t3 brakuje, no i zrobie jakies aero.


"metanabol 2op.
s. 2x1"


Zdr.

ta cccp i niekontrolowane rozprezenie lancucha oddechowego...

nie wp*****lajcie tyle aspiryny bo to nic nie daje a wlasnie od tego sa te krwawienia z nosa i zoladek sobie psujecie...

Kazam - ja juz to dawno rozpracowalem, ale minimalna dawka jest ok.
CCCP kojarzy mi sie z rzekomymi przypadkami samozaplonu
kilka 'przypalow' mialem bo jeszcze tego nie wiedzialem. Teraz jest juz troche wiecej info niz kiedys.

PS. chcialem zeby mi doc przepisal troche T4, zrobilem wczesniej testy na TSH, ale nie dalo rady. W takim razie 'niedobor' sam uzupelnie t3 przy nastepnym cyklu TSH miesci sie w normie, ale nisko, dla mnie zbyt nisko.

Kazam- masz pomysl jak policzyc na podstawie poziomu TSH z petli sprzezenia zwrotnego poziom pozostalych hormonow ?

kiro, bylo walnac ft3 i ft4, tak jak pisalem, ew. sztuczka okrutna, zrob sobie podobny wydruk jak z laba z wynikami jak chcesz [; przechodzi. jak masz samo tsh to bez pomocy magicznej ksiegi kazam chyba niewiele wymysli : bo zarowno ponad norme jak i ponizej moze rozne przypadlosci oznaczac, zaleznie od t3/t4 poziomow.