Le Parkour

mam 15 lat i własnie zaczynam :) Ten rok chce spedzic na przygotowywanie swojego cila do uprawiania tego sportu tzn. chodzi mi o gimnastyke, biegi, wyskok, no i siłowo. W planie jaki chce jeszcze zrealizowac w tym roku, no moze troszke dluzej, to nauczynie sie podstawowych figor i akrobacji. Mieszkam w Wałbrzychu i jesli jest ktos kto tez meiszka w Walbrzychu i tez go to interesuje lub juz trenuje z jakas grupa ludzi to prosze o napisanie tutaj. Z pewoscia wtedy sie skontaktuje lub dam swoje namiary:) Za kontakt z gory dziekuje:)
Wiecie moze gdzie w poblizu Walbrzychu jest jakies miesce chodzi o sale gdzie bedzie mozna pocwiczyc roznego rodzaju akrobacje, interesuje mnie nawet jakis klub albo lekcje akrobatyki bo to sie napewno przyda:)

Witam!
Jestem nowy na forum. Mam pytanie, jakie partie ciała najlepiej trenowac żeby osiagać lepsze wyniki w tym sporcie??

Nie wiem czy bylo ale zamieszczam z pozdrowieniami od kolegow z Rosji http://video.google.com/videoplay?docid=515642196227308929 

z łotwy ...