co sadzicie o takim polaczeniu

No wlasnie praktycznie jest to samo tylko w jednym jest BCAA a w drugim lecytyna i omega a z tego wolalbym przy redukcji BCAA

BPL z calym szacunkiem, ale w czym Ci ma tutaj pomoc bcaa ? przy dobrze ulozonej diecie, one sa 100% zbedne, pozniewaz mieso slabo leci a utrata miesnia jest i tak nieunikniona, chyba ze przeniesiemy sie do dzialu nizej.

No wlasnie tyle ze dla mnie BCAA przy maly Bf (ponizej 11-12%) sa dobra jako antykatabolik i dalej uwazam ze lepiej sie spisza niz lecytyna i omega-3 przy redukcji dla mnie to lecytyna i omega to maja jedynie dzialanie prozdrowotne choc moze qazar cos napisze albo poda jakis link do tego co pisal to chetnie poczytam