To przez to, że nie mamy paru enzymów, żeby strawić wszystkie węglowodany z fasoli. Tymi niestrawionymi żywią sie bakterie zamieszkujące nasze jelita, przy czym produkują przy tym dużo gazów.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
...
Matthew777
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4438
1.) Co do długości gotowania - to polecam fasolkę mung. Gotuje się "tylko" 30 min. Adzuki i czarna - ok. 45 min.
2.)Ja nie mam żadnych problemów z trawieniem, gazów itd. tylko że trzeba dobrze doprawić. Może przesadzam ale daje po 1 łyżeczce takich przypraw jak - imbir, bazylia, tymianek, majeranek, cząber i kminek. (oczywiście wrzucam je na początku gotowania, a nie już po
Spróbujcie.
2.)Ja nie mam żadnych problemów z trawieniem, gazów itd. tylko że trzeba dobrze doprawić. Może przesadzam ale daje po 1 łyżeczce takich przypraw jak - imbir, bazylia, tymianek, majeranek, cząber i kminek. (oczywiście wrzucam je na początku gotowania, a nie już po
Spróbujcie."In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
