CKD wielki kłopot!! pomocy!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

ja dzis zrobiłem naprawdę ciężki trening... nawet bardzo... nie jestem na żaadnym cyklu

i dałem sobie radę spokojnie... a potem jeszcze 60 min aerobów strzeliłem

wiec da się

Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-28 23:52:35

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391

wojtek tylko jeden dzien ladowania? nie 1,5? no nie wiem ja sie nie znam:)

no widzisz Vlad a ja dzis nie dalam rady zrobi aeorobow...za slaba bylam rano....jakos mnie dzis zmoglo...ale to pewnie przez brak snu.

p.

soap won't wash away your shame.

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

jeden dzien - mało!!! mało!!

Ja mam tak wykręcony samodzielnie ułożony cykl treningowy, masowo redukcyjny

... że nie będę o nim pisal publicznie, bo młodych zdemoralizuje

Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-29 00:03:08

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391

no ale jakie efekty Vlad?

soap won't wash away your shame.

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

modyfikuję system na bieżąco, tak aby były optymalne

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391

nie odpowiedziales mi na pytanie...

soap won't wash away your shame.

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

jak na razie efekty zadowalające

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391

dziekuje za odpowiedz.

soap won't wash away your shame.

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

chryste.. poziom oficjalności jak w pismie ze starostwa powiatowego... takim chłodem powialo, że aż mi sie włosy szronem pokryły....

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391

no to zupelnie jak szyby mojego auta dzisiejszego poranka....i co? i mi rece zamarzly jak je skrobalam:)
no juz ciiiii wampirze:)

a ty nie miales isc spac??? a mozE nie pojdziesz...bo mi sie nie chce:)
P.

soap won't wash away your shame.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat