Kazam
a pomylilo mi sie... 
Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-09-13 23:37:58
Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-09-13 23:37:58
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
...
Napisał(a)
Grasik
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
eee
koorczak, o ile dobrze pamiętam, (bo nie jadam) na 20g/100g białka
choody twaroog podobnie - coś koło 18-20g/100g
edit:
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-09-13 23:39:45
koorczak, o ile dobrze pamiętam, (bo nie jadam) na 20g/100g białka
choody twaroog podobnie - coś koło 18-20g/100g
edit:
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-09-13 23:39:45
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
no tak bo ty tam napisalas "i" a ja przeczytalem "lub" i stad to male nieporozumienie...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
nie pij tyle
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
nie bede obiecuje <trzyma skrzyzowane palce za plecami>...
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
buahahahh...tak samo przeczytalem jak kaz
a do autora - bierz prolo
a do autora - bierz prolo
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
czemu 70g, z pozywienia 130 g okolo i bialka do 100g z odzywek, za duzo ? <zadaje głupie pytanie choc wie jaka jest odpowiedz>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
po co aż 230g białka? bierz 2g/kg masy ciała i starczy w zoopełności
@ kazek i spamer
@ kazek i spamer
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no to walne prolo + CP i carbo bx ;]
i doloze monohydrat z vitalmaxa bo mam rano treningi i nie moge brac CP na czczo i po treningu:(
i doloze monohydrat z vitalmaxa bo mam rano treningi i nie moge brac CP na czczo i po treningu:(
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
czemu chcesz brac 230? skoro twoim optimum bedzie jakies 150-160?
raczej zadbaj o odpowiednia ilosc wegli - bo tak naprawde to zawsze problem jest z dostarczeniem ww, a nie bialka...
raczej zadbaj o odpowiednia ilosc wegli - bo tak naprawde to zawsze problem jest z dostarczeniem ww, a nie bialka...
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
