Jak z tą kreatyną mega caps

Szukałem i szukałem aby się coś dowiedzieć odnosnie kreatyny mega caps ale nic nie znalazłem, może nie umiem szukać ...... Ale chodzi mi o to jaka jest różnica między proszkiem a tymi kapsułkami, co jest lepiej wchłaniane przez organizm, co daje lepsze efekty itp prosze o pare informacji które przydały by się amatorowi siłowych poczynań :P:P:P:P

działa tak samo
wchłania sie tak samo
w proszku jest tansza
kaps wygodniejsze
efekty takie same

rozni sie tylko tym ze w mega capsach mozesz precyzyjnie okreslic dawke...w proszku natomiast musisz odmierzac lyzeczka i jest to mniej dokladne...

jednak roznice sa tak marginalne ze wg mnie proszek lepszy...szybciej go skonsumowac i szybciej sie wchlonie...nic sie nie odbija i nie staje w gardle ;)...
oczywiscie capsy maja tez swoje plusy ale ja osobiscie zw na cene i w/w powody wybieram proch...

ok coś tam wymyśle dzięki bardzo