Mięśnie dwugłowe uda

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 2593

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Michał85

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 49 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 811

witam,
tenuję sprint i niestety jestem wyjątkowo narażony na kontuzje "dwójek". Macie jakieś rady jak temu zapobiec, jakich ćwiczeń unikać, co zrobić gdy już boli, a za tydzień zawody?? :(

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tybix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2294

Człowieku sprinter = kłopoty z dwójką i takie jest życie a skoro za tydzien zawody to nie zazdroszcze

Catch me if you can//

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Fryzury znanych : Prokop, Kammel

Następny temat

Skrzywienie kręgosłupa

Polecane artykuły

Mięśnie dwugłowe uda

Zdrowie i Uroda

Fryzury znanych : Prokop, Kammel

Skrzywienie kręgosłupa

Czy można obniżyć ryzyko zachorowania na raka zmieniając styl życia?

Jak zmierzyć ile mam tłuszczu? Czy istnieje alternatywa dla BMI?

Antybiotyki i hormony w mleku. Czy mleko ekologiczne jest zdrowsze?

Wpływ surowych owoców i warzyw na samopoczucie