Kretka+ribose+zma [?]

>>> OLIMP Creapure Citrate 600 mg 250 kap + OLIMP D-Ribose 750 90 kap +
OLIMP ZMA 60 kap <<< Co sądzicie o takim połączeniu ? może ktoś stosował podobne połączenie suplementów, jeśli tak to jakie efekty były po tych odżywkach. Chce osiągnąc dzięki nim mase mięśniową, poprostu lightowo[?] spuchnąc hehe ;] prosze o konkretne komentarze. Pozdrawiam

eeee
z wymienionych supli tylko ZMA sie sprawdza i jest godny uwagi

jak juz cos to mono+carbo+tauryna+ZMA
lub jablczan/stack/ester+ew.tauryna/carbo

zestaw do zmiany
citro zmien na mono
ryboze zastąp carbo
zma moze byc