GLUKOZA

Mam pytanie jakie właściwości daje Glukoza spożywana codziennie przy diecie białkowej. Czy to nie przeszkadza diecie. I czy mogę ją stosować cały czas.

Dziękówa

Po co Ci glukoza ? Mozna ja stosowac w niewielkich losciach zaraz po treningu lub wspomagac transprot kreatyny do miesni. W pozostalych przypadkach glukoze bym sobie darowal.

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Jakie wlasciwosci?? Tak slyszlaem ze daje wiecej energii na trening, bo jest spalana w oddychaniu komorkowym.

A glukoze najlepiej jest pic (rozp. w wodzie) z kreatyna, bo szybko transportuje ja (kreatyne) do miesni. Niektorzy przoponuja dekstroze, ale najlepiej to chyba pic Sok Winogronowy.

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Seewy Dextroza to to samo co glukoza tylko nazwa nie ta sama.

Siemet

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Dobra, moze sie zgodze.
Ale:
Czy ta glukoza kupowana w sklepach jest naturalna?? Bo nie wydaje mi sie. A skoro nie jest to chyba nie nazywa sie dekstroza. Bo dekstroza to NATURALNA glukoza. Poprawcie mnie jezeli sie myle.

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Si2uiel o co chodzi bo nie jestem w temacie? jaki moderator i kto? o kim mowa ?

Siemet

Taki podpis umiescilem, bo moderatorzy dzialow sa zobligowani do informowania ktore dzialy mofderuja.

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Zagladnij tutaj : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058&forum_id=10&t_orig=8345&forum_title=Od�ywianie&M=Fałsz&S=Prawda 
Nasteonym razem proponuje jednak zadawac pytania w sposob bardziej stonowany !

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***