Simms

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

902

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2011 (15:29)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	poszukuje mieszkania w Zamosciu jak to mowia najpierw szukaj wsrod swoich;) poszukuje do wynajecia mieszkania w zamosciu od zaraz, moze byc nieumeblowane, najchetniej na nowym miescie. wszelkie informacje mile widziane. [email protected] 609601101	0	2006-02-25 17:29
Odżywianie i Odchudzanie	konserwanty, antyutleniacze... zastanawialiscie sie na pewno nie raz co oznaczaja symbole typu e100, e145 itd. nie zawsze sa to srodki sztucznego pochodzenia. nie tylko chemia ale rowniez witaminy i wiele innych. ostatnio wlasnie poszukalem informacji na ten temat, a oto i	3	2002-08-25 03:32
Odżywki i suplementy	Witaminki A-Z witaminki to wazna rzecz ale zarzywane nie tak jak trzeba moga wyrzadzac szkody...nie ktos nie wiedzial? niech przeczyta. sporo tego jest ale warto... witamina b1(tiamina) odgrywa zasadniczą rolę	1	2002-06-05 23:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Znalazlem tesciaka w piwnicy!!!	2005-01-27 22:41
Scena MMA i K-1	Nos	2003-09-21 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy masę	2002-08-27 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy masę	2002-08-27 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	konserwanty, antyutleniacze...	2002-08-25 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Co mam tak naprawde jeść!!!!	2002-06-13 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Przepisy	2002-06-13 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Co mam tak naprawde jeść!!!!	2002-06-13 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	zupy	2002-06-13 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	GLUKOZA	2002-06-13 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Wódka czy piwo ?	2002-06-13 17:46
Odżywianie i Odchudzanie	GLUKOZA	2002-06-13 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	CHRUPKI KUKURYDZIANE....??	2002-06-12 21:18
Odżywianie i Odchudzanie	Pomożecie???	2002-06-12 19:42
Odżywki i suplementy	Koks w odrzywkach.	2002-06-11 10:13
Odżywki i suplementy	Koks w odrzywkach.	2002-06-10 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Energia	2002-06-10 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	kebab :-)	2002-06-10 21:49
Odżywki i suplementy	PROSZĘ O DORADZENIE.....	2002-06-10 18:50
Odżywki i suplementy	Kreatyna+HMB+Alkohol	2002-06-10 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	Energia	2002-06-09 22:15
Odżywki i suplementy	Jak smakuje czysta serwatka? I czy da ja sie jesc.	2002-06-06 19:14
Trening dla zaawansowanych	Zakwas a rozwój bicepsa????help	2002-06-06 17:06
Odżywianie i Odchudzanie	białko serwatkowe	2002-06-06 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Jść więcej...	2002-06-06 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	białko serwatkowe	2002-06-06 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Witaminy	2002-06-06 02:25
Odżywianie i Odchudzanie	Witaminy	2002-06-06 00:58
Odżywianie i Odchudzanie	POWRÓT NA SIŁOWNIE - DO RADOSŁAWA SŁODKIEWICZA I WSZYSTKICH KTÓRZY MOGĄ MI POMÓC	2002-06-05 19:58
Odżywki i suplementy	L-karnityna	2002-06-05 19:21