Witajcie czyy moglibyscie mi napisac jak i z czym (tzn. ile razy dziennie w jakich odstepach czasu) spozywac fosforan kreatyny aby dawal najlepsze rezultaty pozdrawiam i dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
dokladnie tak jak mientki a nawet bym proponowal w czasie treningu/meczu i w przerwie i do tego bym zapodal taurynke 

...
kreatyna i carbo oraz tauryna to najlepszy zestaw dla pilkarza
grono pilkarzy stosuje takze HMB ale nie wiem czy ten suplement nadaje sie az tyak bardzo przy grze w pilke- chyba jedynie jako antykatabolik
grono pilkarzy stosuje takze HMB ale nie wiem czy ten suplement nadaje sie az tyak bardzo przy grze w pilke- chyba jedynie jako antykatabolik
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Dodałbym jeszcze koenzym q 10 w dawce 30 mg dziennie, podzielone na 2 porcje.
fosgforan faktycznie, w przerwie meczu procja druga i jazda..
zdr.
fosgforan faktycznie, w przerwie meczu procja druga i jazda..
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
OK dziekuje wszystkimn za odpowiedzi jezeli mozecie to napiszcie jeszcze z jakiej firmy CARBO byloby najlepsze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz