pawiell
jeśli umiem już wychwyt z karku ten z użyciem rąk dopracowany do perfekcji to jak teraz nauczyć się przerzutu w przód czyli fiflaka do przodu ???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
934
...
Wrestler
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
506
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1629
proste........ rób to samo tylko, że miej wyprostowane ręce albo LECIUTKO ugięte ręce i wsio
Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...
http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
934
Mam jeszcze jedno pytanko jak ma wyglądać pozycja odbicia się od ziemi która daje siłe napędową do przerzucenia nóg przez siebie
...
PITTT
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10091
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
53086
Kurcze, nie jestem fizykiem
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Free Style Karate - info
Następny temat
Olimpiada mlodziezy 2005 st.wolny Włodawa
