Ból w łokciu przy rozciąganiu sprężyny<<<

Od pewnego czasu ćwicze na spężynie. Zaczynałem od dwóch teraz przeszedłem na trzy no ale jest "ale" Podczas rozciągania pojawia się ból w prawym łokciu. Miałem to już wcześniej przy wyciskaniu na ławeczce. Niewiem czym to jest spowodowane może za duże obciązeznie, albo jakas zmiana zwyrodnieniowa jak myślicie?? Ból niekiedy przypomina lekkie kucie (raz mocniej raz słabiej) a niekiedy tak jakby kość ocierała o kość i czuje jak wewnatrz robi mi sie "lekka miazga"! Wie ktoś na ten temat coś!?

Nikt nie wie nic na ten temat???

jackczarny moim zdaniem to nie jest spowodowaqne przez obciązenie lub zmiana ćwiczenia. Wydaje mi sie ze to jes jakaś kontuzja która w początkowym okrecie daje sie we znako poprzez kucie a puźmniej moze przeradzić sie w coś groźniejszego. Najlepiej będzie jak pujdziesz to lekarza itp. Szybkiego powrotu do zdrowia i powodzenai na Siłce

bierz kolastyne, i preparaty regenerujace chrzastki stawowe, moja sugestia- sprawdz czy wykonujesz poprawnie cwiczenie > moze masz za duzy zakres ruchu.

Do lekarza sie wybiore ale nie widze tego kolorowo, ćwiczenie wykonuje poprawnie, ale dzięki Wam, jakby cos sie przypomniało dajcie Znać ! pozdro!!