dieta wzmacniająca włosy i paznokcie

a ja na paznokicie i wlosy oraz cere poelcam tluszczowa diete powaga

zgadzam sie, zresztą teraz do kremików np L'oreala, Dermika, dołączane są tzw. nutriceutyki zawierające jaką swoją podstawe Omega 3, np krem przeciwzmarszczkowy Dermika sprzedawany jest w zestawie z kapsułkami Alphol z kwasem alfa-linolenowym i witaminami

dokaldnie dlatego omega-3 ,oliwa z oliwek i olej z wiesiolka mile panie to tania i zdorwa alternatywa dla tych kremow

Najlepsze na włosy to jest zbilansowana dieta a nie łykanie tabletek, które same w sobie mogą być w dłuższej perspektywie czasu rakotwórcze! Kiedyś był taki program na discovery o tabletkach i mówili że to najgorsze co może być ;). Dieta to podstawa i wcale nie trzeba się jakoś wybitnie trudzić żeby dobrze i zdrowo jeść! Polecam przejrzenie stronki

http://www.handsomemen.pl/wlosy,dieta.html

Gdzieś tam można też doszukać się naturalnych przepisów na włosy, po co płacić skoro, można osiągnąć piękne włosy prawie za pół darmo.