co do 300 zl?

nie mam na mysli gainow raczej chcialem cos z bialka na rano i wieczor.. ale i tak pewnie kasy nie styknie buuuuu

wieczór czyli noc

no raczej tak.. hehe

kurde mam dylemat tyle tego jest i nie wiem co wybrac chcialem kupic 4.5 kg serwatki treca ale na noc nie wezme najwyzej tunczyki beda jadl rpzed snem... gaina nie chce bo wegli mi nie brak w diecie kurde nie wiem..;/

kup mieszankę np. mxpro, prolongatum, sp80 /bedziesz miał na noc, na dzień w sumie też/
jak chcesz 'szybkiego' białka to kup ostrowie /tania jak barszcz i spox/

zipper wszystko pieknie mam 300 zl a trzeba zamowic 15 kg masakra nie mam 400 stow na ta chwile:( chyba ze masz dojscie ?:)

nie mam wtyk
poszukaj w tym poście na Targowisku
jeśli nic nie wykombinujesz to bierz którą z tych mieszanek /mozesz je pić też rano/

Mozesz kupić mniej.ja zamówilem 2 kilo.Pogadaj dobrze i pewnie.
Serwatke mozęsz pic na noc, nie widzę przeszkod.
Zdr.

ja też nie
ale imo lepiej siakieś wolnowchłanialne
a już najlepszym wyjściem będzie kostka twarogu

ziper bravo caly problem w tym ze twarog jem caly czas na noc wsumie odzywke chce kupic bo juz zygam tym tunczykiem i twarogiem ot tak dla smaku heh nie mam na co kasy wydac chyba rany..:(

myslisz ze nie zamieniac porcji 200 g twarogu chudego na odzywke np kazeine czy chociazby serwatke?

tak wlasnie rpzegladam sobie stronki i tak mysle z emozeby wziasc perfect whey protein 1.5 kg i do tego system protein 3785 kg eeee nie wiemmm ale tym sposobem mialbym serwatke na rano i ewn miedzy posilkami to bialo a na noc pozostane przy twarogu ;) tlyko ten system protein nie ma serwatkowych chyba bialek mieszanina przenicznych?

czy moze 100%natural whey 5 kg z OLIMPU?