Ankieta o kreatynie - ZOBACZ!!!

Witam
Chciałem przeprowadzić ankiete ta temat kreatyny. A mianowićie jaki przyrost siły mieliście po kreatynie(po cyklu)w wyciskaniu na klatkę i ile się w bicepsie powiększyło.(Jak coś to podajcie czy była dieta i jaka)
Ja sie teraz przymierzam do cyklu
P O Z D R O ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

heh ... dobra ja juz nic nie napisze bo zaraz zleci sie twoj aty-fanklubik i będziesz miec znowu spadki do 70kg koksie


pozdro for ya

zaraz Cię kto ładnie zjedzie

Brałem kiedyś kreat. 1000 olimpu.Siła poszła ale przede all wytrzymałość.Po 2 miechach czar prysł(tabsy sie skończyły)-hie,hie!

u mnie rok temu w 2 miechy to w lapie z 37 na 44
waga +5 kg
na poaczatku z 10 * 60 na klate na koniec 10 * 90 kg


I tak co roku
Ale to na to nie patrz bo tylko co sezon trenuje tak ze kiedys juz mialem jakas mase dlugo wypracowywana - i to jest tylko odnawianie coroczne na wakacje tak ze przyrosty sa wtedy calkiem inne niz jak ktos dopiero pokonuje bariery. a potem od wakacji znowu w dol przez zime do poprzednich rozmaiarow

cyklon spróbuje delikatnie
do autora:
to sprawa indywidualna
jakiekolwiek ankiety,obliczenia nie mają sensu
musisz sam zwiąć i sprawdzic

Damixxx
Rozumiem. Na każdego inaczej działa, ale ja chcem zobaczyć tak mniej a więcej.
Popsostu ciekawośc ile może mi dać.


I wogóle to popieram cię z tym że nie trzeba sie tak zach owywać jak cyklon. Wogóle coniektoórz nie mają kultury(nie mowie tu o was tylko ogolnie)

ja tu jakos zadnej ankiety nie widze!!

cyklon spróbuje delikatnie
1) nie miałem zamiaru się unosić bo tego nigdy nie robie
2) i tak mi sie nie chciało rozpisywać

a tak na temat to nie pamiętam.

I wogóle to popieram cię z tym że nie trzeba sie tak zach owywać jak cyklon. Wogóle coniektoórz nie mają kultury(nie mowie tu o was tylko ogolnie

a co ja takiego napisałem??

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-28 16:51:29

Cyklon nie chodzi mi tu oto żeby sie z tobą sprzeczać
"zaraz Cię kto ładnie zjedzie " nie można było powiedżieć: Raczej nikt ci nie odpowie albo może zostać usunięty ten post albo coś grzecznego.
Ty jak zaczynałeś ćwiczyć nie byłeś ciekawy.
Jeśli ja Cię uraziłem to przepraszam - nie miałem zamiaru Cię urazić.

Dobra nie ma co czekam na inne odpowidzi.
PoZdRo

cyklon no offense
do autora:
chcesz zobaczyc mniej wiecej?
własnie tak sie nie da

cyklon obserwuję Cię od jakiegoś czasau... naucz się kultury wypowiedzi bo skończysz z banem...