Dziwne csiśnienie

Mierzyłem dzisiaj aparatem elektronicznym i wyszło 142/67. Nie podoba mi się ta różnica. W moim wieku powinno być chyba 120/90. Ktoś wie co to oznacza? Iść z tym do lekarza?

Biorę kreatyne, nie pijam kawy, mam dietę, tran, zdrowe tłuszcze etc.

pozdro

120/80 to miałem w szkole podstawowej
kardiolog mi powiedział prawidłowe cisnienie dla osoby w wieku 20-30 lat to 130-140/80-90

kretynka powoduje retencje wode ale nie sadze ze az tak bardzo zmierz cisnienie normalnym aparatem bo elektryczne to gowno moim zdaniem zmierz kilak dni kilka razy ebdzies zmial pelen obraz jak cso cie zaniepokoj wtedy udaj sie do lekarza

"kretynka powoduje retencje wode ale nie sadze ze az tak bardzo" no to ci powiem że ja też tak myślałem, teraz mam tak przez cały czas, jak mierze elektronicznym wychodzi w około 140 na 90, natomiast jak mierze zegarowym to jest 170na prawie 100 jaką kreatyne bierzesz?? tak z ciekawości

Popularne aparaty elektroniczne zazwyczaj są do d... .

wwwaldek dobrze to ująłeś..
choc i tak pomiary w elektronicznych są dokładnijesze o osób młodych niż u starszych.

dokonam kilku pomiarów w dni nietreningowe i treningowe przed i po treningu i wrzuce za jakiś czas.

jednak ta różnica nadal nie daje mi spokoju- co to może oznaczać?

biore mono ultimate'a i gdy kupowałem byłem pewien firmy i jakości, teraz zastanawiam się czy nie sprzedano mi sproszkowanej kredy, bo absolutnie nie mam żadnych efektow. chyba wpadne do Cichego do sklepu na konsultacje a dopięte mam wszystko na ostatni guzioł

pod koniec lata/może na jesieni będę robił następny cykl na mono i spróbuje innej firmy. muszę się przekonać na własnej skurze, bo nie wierzę w zabobony typu monohydrat monohydratowi nierówny

A ile tej kreatyny dziennie przyjmujesz?

jakoże pierwszy cykl, po 5g dziennie

No i radziłbym Ci nie zwiększać dawki.
Kreatyna nawet w takich dawkach może powodować trudności w zasypianiu czyli chyba ciśnienie podnosi.
Jak ćwiczysz na siłe, czyli dużo powtórzeń mniejszym ciężarem to przynosi dobre efekty, chociaż po zaprzestaniu przyjmowania trochę siła spada.
Jak ćwiczysz na masę, czyli mało powtórzeń dużym ciężarem to ci ta masa po zaprzestaniu brania w 60%, 70% poleciw dół.
Będziesz po prostu przez jakiś czas jak to mój kumpel mówi "water boy" albo "byku z plastyku"

nie potrzebuje porad, siedze w dziale suple i odżywki od dłuższego czasu i mam takie rzeczy obcykane

dzień nietreningowy: pomiary- lewa ręka
- 172/66
- 162/120
- 160/70

dzień nietreningowy: pomiary- prawa ręka
- 132/90

Pomiary w jednej sesji no co za gówniany ciśnieniomierz. W prawej ładnie mi zmierzyło, a lewa mi drętwiała a to ciągle pikało. Mańkut jestem, a zdaje się, że ciśnienie mierzy się w tej słabszej. Czy się mylę?.