...
Napisał(a)
napisz jak wyglada ta porzadna dieta i trening na rzezbe bo wlasciwie to one sie licza a nie rozpiska srodkow
...
Napisał(a)
Ronin: Tzn. jednego dnia brać prop, drugiego Winstrol itd.?
E-Lite: Nie mam tego na kompie; dziś wieczorem postaram się to spisać do Worda i wtedy tutaj wkleję.
Pozdrawiam
E-Lite: Nie mam tego na kompie; dziś wieczorem postaram się to spisać do Worda i wtedy tutaj wkleję.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Może tylko dodam, że mialem wynajętego dietetyka i trenera, i Oni mi to wszystko przyrządzili.
Btw E-lite, skoro tu jesteś - jesteś w stanie poprzeć te poprawki które wprowadził ADRIAN? Wynika z nich coś takiego:
Prop (5%): 50mg 2-3-4-4-4-4-3-2
Winstrol: 50mg 1-2-2-4-4-4-2-2
1 = 1 razy w tygodniu (pon)
2 = 2 razy w tygodniu (pon/cz)
3 = 3 razy w tygodniu (pn/sr/pt)
4 = co drugi dzień (pn/sr/pt/nd/wt/cz/sb/itd.)
dzieki, czekam.
Btw E-lite, skoro tu jesteś - jesteś w stanie poprzeć te poprawki które wprowadził ADRIAN? Wynika z nich coś takiego:
Prop (5%): 50mg 2-3-4-4-4-4-3-2
Winstrol: 50mg 1-2-2-4-4-4-2-2
1 = 1 razy w tygodniu (pon)
2 = 2 razy w tygodniu (pon/cz)
3 = 3 razy w tygodniu (pn/sr/pt)
4 = co drugi dzień (pn/sr/pt/nd/wt/cz/sb/itd.)
dzieki, czekam.
...
Napisał(a)
sluchaj - wszystko rozbiega sie o Twe oczekiwania!
nie ma rozpiski dla kazdego!
musisz sie okreslic czego oczekujesz, co chcesz osiagnac!
dopiero wtedy mozna stwierdzic czy ow rozpiska przyniesie Ci zamierzone efekty!
akurat przy rzezbie rozpiska nie jest tak istotna bo koks w glownej mierze w tym wypadku ma zadanie antykataboliczne i polepszajace regeneracje i tutaj praktycznie kazda dawka bedzie spelniala swoje zadanie!
jezeli kuracja ma miec charakter tylko tak jak pisalem antykataboliczny i poprawiajacy regeneracje to zdecydowanie jest OK!
jezeli natomiast liczysz jednoczesnie na przyrost miesnia to juz trzeba kombinowac i potrzebaby kupe informacji o Twoim organizmie!
wszystko zalezy od oczekiwan
nie ma rozpiski dla kazdego!
musisz sie okreslic czego oczekujesz, co chcesz osiagnac!
dopiero wtedy mozna stwierdzic czy ow rozpiska przyniesie Ci zamierzone efekty!
akurat przy rzezbie rozpiska nie jest tak istotna bo koks w glownej mierze w tym wypadku ma zadanie antykataboliczne i polepszajace regeneracje i tutaj praktycznie kazda dawka bedzie spelniala swoje zadanie!
jezeli kuracja ma miec charakter tylko tak jak pisalem antykataboliczny i poprawiajacy regeneracje to zdecydowanie jest OK!
jezeli natomiast liczysz jednoczesnie na przyrost miesnia to juz trzeba kombinowac i potrzebaby kupe informacji o Twoim organizmie!
wszystko zalezy od oczekiwan
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Interesuje mnie jedynie to.. o czym wspomniales :) - Rzezba.
Mase wole nabywac naturalnie, ew. z kreatyną co najwyzej - nie chce byc za bardzo napompowany. Chodzi mi jedynie o rzezbe.
Moze kieeeeedys bede chcial tez jakis cykl na mase zrobic, ale to co najmniej za 1-2 lata (zreszta jako, ze cwicze akrobatyje, watpie abym chcial kiedykolwiek zwieksza mase ciala jakos mocno.. ale sie zobaczy).
Czyli mowisz, ze na rzezbe jest OK. I o to chodzi. Dzieki!
Mase wole nabywac naturalnie, ew. z kreatyną co najwyzej - nie chce byc za bardzo napompowany. Chodzi mi jedynie o rzezbe.
Moze kieeeeedys bede chcial tez jakis cykl na mase zrobic, ale to co najmniej za 1-2 lata (zreszta jako, ze cwicze akrobatyje, watpie abym chcial kiedykolwiek zwieksza mase ciala jakos mocno.. ale sie zobaczy).
Czyli mowisz, ze na rzezbe jest OK. I o to chodzi. Dzieki!
...
Napisał(a)
ADRIANA - oh, na tym zdjeciu w Aviatarze wygladalas zupelnie jak facet - to pewnie przez te jakieś tak wsciekle oczy <szok>
Polecane artykuły