Mija ma problemy!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Nie dziekuj tlko zaksaj rekawy i bierz sie za siebie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

mija

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 176 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1227

wlasnie wrocilam z treningu

jedzonko bylo powiem szczerze ze do zniesienia i calkiem smacznie

oby tak dalej

Wiem ,ze mi sie uda!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

i looz Maryja

...

mija

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 176 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1227

jutro moge sobie oczywiscie wprowadzic jakies zmiany? np zamiasy ryby na obiad dac piers z kurczaka?

Wiem ,ze mi sie uda!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

oczywiscie

...

mija

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 176 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1227

i tez taka sama porcja?

Wiem ,ze mi sie uda!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

tak bay zgadzal sie bilan ,mitaj i piers podbne maja rozkaldy makroskladnikow

...

mija

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 176 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1227

wczorajszy dzien byl tez ok tylko poza programem zjadlam 1 mala kostke gorzkiej czekolady

mam nadzieje ze to nie zaszkodzilo?

Wiem ,ze mi sie uda!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Nie ,smacznego ,tylko 1 kostke nie tabliczke

...

Luthien

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2535

mija, trzymam kciuki :) zobaczysz efekty będą :)(ja jestem tydzień na skd i już są pierwsze zmiany) po jakimś czasie minie Ci ochota nawet na tą jedną kostkę czekolady :)

"BORN TO CLIMB"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

czy CKD bedzie OK?

Następny temat

Pomozcie... :)

Polecane artykuły

Mija ma problemy!

Odżywianie i Odchudzanie

czy CKD bedzie OK?

Pomozcie... :)

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

Spalaj tłuszcz! Wpróbuj 20 minutowy trening FBW

Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?

Krioterapia a odchudzanie: czy pomaga w walce z tłuszczem?