Nie mów mi jak mam żyć, nie ty będziesz za mnie umierał..
...
Napisał(a)
Czesc mam takie pytanie. Na wakacje wujezdzam do pracy. Bedzie to ciezka praca, na stojąco. okolo 15 nawet do 18 godz. dziennie. Czy jest mozliwość jakiegos przygotowania sie do takiej pracy(w sensie kondycyjnym, wytrzymalosciowym). Zdaje sobie sprawe ze obciązany bedzie glownie kregosłup, ale nie tylko. Czy sa moze jakies cwiczenia ktore jakos przygotuja cialo do takich warunkow. Prosze o jakies rady. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bujaszaka życzę miłej i przyjemnej pracy :)
A co do Twojego posta, to na pewno pomoże rozciąganie mięśni. Wszelakie skłony, wyprosty, wszystko to co porządnie ci porozciąga wszystkie ścięgna i mięśnie. Kondycje wyrobisz biegając, grając np w kosza, piłke, pływając itp. Pomóż rodzicom skopać działke .
A co do Twojego posta, to na pewno pomoże rozciąganie mięśni. Wszelakie skłony, wyprosty, wszystko to co porządnie ci porozciąga wszystkie ścięgna i mięśnie. Kondycje wyrobisz biegając, grając np w kosza, piłke, pływając itp. Pomóż rodzicom skopać działke .
one moment in time...
Polecane artykuły