po rekonstrukcji więzadła

Witam.Jak w temacie- właśnie wyszedłem ze szpitala po rekonstrukcji wiezadła krzyżowego.Czy wie ktoś może ile trwa powrót do pełnej sprawności, bo słyszałem już różne wersje.Może macie jakieś dore rady związane z rehabilitacją; brać glukozamine czy raczej odpuścić, może coś innego.Jakie zabiegi dają najlepsze efekty?czy wybrać się do lekaża sportowego;jestem z gdyni-może ktoś wie o jakimś superdoktorze do którego warto się wybrać na koslultację.Z góry wielkie dzięki i pozdrowienia dla wszystkich "połamanych":>>>

lekarzem nie jestem, ale przez jakiś czas będziesz musiał chodzić ze stabilizatorem stawu, a kolano do pełnej sprawności jakiej było przed zerwaniem więzadeł nie wróci nigdy, ale sprawność jako taka powinna być, ale trochę to potrwa, może 0.5 roku może 1 rok

dzięki.Z tym stabilizatorem to lekarze mówią ze nie potrzebny już będzie wogóle.A jak chodzi o pełną sprawność to zobaczymy, jestem dobrej mysli.pozdro

Po ok 6 miesiącach można powrócić do uprawiania sportu, nawet tego wyczynowego, jednak należy pamietać że przeszczep ulega całkowitej przebudowie po ok 2 latach.

Miałam rekonstrukcje więzadeł krzyżowych w październiku tamtego roku. Dopóki nie zaczęłam chodzić na siłownię noga była w okropnym stanie - lekarze nic nie robili. Nie miałam żadnej rehabilitacji. Od czasu gdy ćwiczę na siłowni, noga się wzmocniła, lecz nadal nie mogę jej do końca zgiąć i gdy wyprostowuję strzela mi coś w kolanie. Ale myślę, ze to wina lekarzy.
Wczoraj przytrafiło mi sie to samo z drugą nogą. I teraz szukam dobrego lekarza w Szczecinie (zna ktoś takiego?).
Radzę Ci już teraz zacząć cwiczyć (na początku izometryczne ćwiczenia). I znaleść dobrego lekarza!
Pozdrawiam,
"połamaniec" eesti

THX.Na razie czekam z utęsknieniem na zdjęcie szwów:}Cwiczenia izometryczne to jest napinanie mieśnia bez zmiany pozycji kończyny?A co z tą glukozaminą{ew.chondroityna lub MSM} - ma jakiś dobry wpływ na więzadła czy tylko na chrząstke?POZDRO