lolo_ziome
Chodzi mi o plan treningu, jem 4 razy dziennie :
Rano płatki
Coś w szkole
Czasami obiad
Płatki
Niepije, niepale. Cwicze w mojej małej mini siłowni. Mam ławeczke z modlitewnikiem, i ciężary ze sztangami i gryfami oczywiscie. W bicepskie mam 30cm :P malutko :( ale bedzie więcej za niedlugo, w klacie mam też niestety mało -> 82cm. A w pasie hohoho 68cm. reszty to niewiem.
Zmieniony przez - lolo_ziome w dniu 2005-02-11 16:36:31
Rano płatki
Coś w szkole
Czasami obiad
Płatki
Niepije, niepale. Cwicze w mojej małej mini siłowni. Mam ławeczke z modlitewnikiem, i ciężary ze sztangami i gryfami oczywiscie. W bicepskie mam 30cm :P malutko :( ale bedzie więcej za niedlugo, w klacie mam też niestety mało -> 82cm. A w pasie hohoho 68cm. reszty to niewiem.
Zmieniony przez - lolo_ziome w dniu 2005-02-11 16:36:31
