sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
Zastanawiam sie czy można robić brzuszki 2x dziennie np. rano 4x30 i wieczorem 4x30. Jak myslicie? Czy to ma sens?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
można i 3x dziennie ,ale to niema sensu
chcesz być jak olbrzym ,to ćwicz jak olbrzym
nie zaglądaj tu: http://www.sfd.pl/temat170674/
Legio patra nostra.
...
Napisał(a)
ma sens, brzuszki zawsze maja sens :) zastanow sie tylko czy nie lepiej pomyslec o treningu abs na mięśnie brzucha, bo zwykłymi bruzuszkami nie zrobisz sobei kratki na brzuchu...
zero koksów!!
Poprzedni temat
Zabójczy trening bicepsów i tricepsów
Następny temat
Zabójczy trening bicepsów i tricepsów
Polecane artykuły