Push Your Limits!
...
Napisał(a)
Tak robie, ale oma ma 5cm, a pobieram i wbijam 0,8 wiec nie jest zle.
...
Napisał(a)
powiem ci ze masz strasznie*****owa diete, spojrz na to...tez jestem na cyklu...z tego wychodzi 503ww,349 bi,100tl 4266kcal.
posilki co 3 h...zrob sobie diete bo z cyklu nici
Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu
Płatki kukurydziane
Jaja kurze całe
Jaja kurze całe
PURE WHEY ISOLATE 95
Chleb żytni razowy
Ser twarogowy chudy
Jaja kurze całe
PURE WHEY ISOLATE 95
Chleb żytni razowy
Ser twarogowy chudy
Jaja kurze całe
PURE WHEY ISOLATE 95
OLIMP CARBO
Ryż biały
Jaja kurze całe
Tuńczyk w oleju
PURE WHEY ISOLATE 95
OLIMP CARBO
Makaron bez jajeczny
Mięso z piersi kurczaka b/skóry
Jaja kurze całe
OLIMP CARBO
Makrela wędzona
Ser twarogowy chudy
PURE WHEY ISOLATE 95
Makrela wędzona
posilki co 3 h...zrob sobie diete bo z cyklu nici
Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu
Płatki kukurydziane
Jaja kurze całe
Jaja kurze całe
PURE WHEY ISOLATE 95
Chleb żytni razowy
Ser twarogowy chudy
Jaja kurze całe
PURE WHEY ISOLATE 95
Chleb żytni razowy
Ser twarogowy chudy
Jaja kurze całe
PURE WHEY ISOLATE 95
OLIMP CARBO
Ryż biały
Jaja kurze całe
Tuńczyk w oleju
PURE WHEY ISOLATE 95
OLIMP CARBO
Makaron bez jajeczny
Mięso z piersi kurczaka b/skóry
Jaja kurze całe
OLIMP CARBO
Makrela wędzona
Ser twarogowy chudy
PURE WHEY ISOLATE 95
Makrela wędzona
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Wyj-ebana masz ta diete, mnie niestety nie stac na izolat,a i rezimu w jedzeniu takiego jak ty nie utrzymam
Push Your Limits!
...
Napisał(a)
to daj sobie spokoj z dopingiem
Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)
...
Napisał(a)
zapowietrza się strzykawa??To trzeba przytrzymać a nie puszczać i wtedy ładnie sama zassie co trzeba
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
...
Napisał(a)
Z ta strzykawka okaze sie za 4 dni. Jak twoja metoda Badmad bedzie lepsza to dostaniesz Soga
Push Your Limits!
...
Napisał(a)
Z ta strzykawka okaze sie za 4 dni. Jak twoja metoda Badmad bedzie lepsza to dostaniesz Soga
Push Your Limits!
...
Napisał(a)
Znacie moze ten fragment o koksach z jakiejs gazety : " Drugi kolega też jest w jakiejś ekipie. Zaprosili mnie na dyskotekę. Chcieli się pokazać. Wszystkich ustawiali. Papierosy gasili sobie na czole, głową tłukli w ścianę. Że ich nic nie rusza, że tacy z nich strong mani."?
Push Your Limits!
...
Napisał(a)
I moze jescze to "No i bramkarze zaczepiają. Takiego chudego jak ty bramkarz na dyskotece nie ruszy, a dużego musi chociaż łokciem szturchnąć.
" Dodam ze to ze strony fakeseroids.
" Dodam ze to ze strony fakeseroids.
Push Your Limits!
Polecane artykuły