Anonim
dobrze wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne?
23 lata, 76kg, 4 trneingi w tygodniu
3176kcal? wiecej? mniej?
23 lata, 76kg, 4 trneingi w tygodniu
3176kcal? wiecej? mniej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3617
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
nikt ci nie powie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dlaczego?
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3617
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
bo kazdy ma inne zapotrzebowanie na makro i mikroskladniki.. sam powinienes wiedziec jakie ty masz a jak to zrobic to ci juz napisalem
