Szukam pomocy

trzymamy za ciebie kciuki, co bys tych slodyczy nie jadla.
hmm, ma ktos jakis pomysl zeby pomoc evci wyeliminowac slodycze - evcia a daloby rade raz w tygodniu te slodycze wcinac?

Hmm.. drtroll to dobry pomysł Raz w tygodniu to najlepiej wtedy kiedy mam najwęcej wolnego czasu..hm... to w sobotę! Och jaki wspaniały pomysł I mam kolejne postanowienie A jak coś otrzymam w inne dni to zachować na sobotę? Albo jak będę miała dobre chęci dam wszystko komuś innemu :) Co o tym sądzisz?

hej, no nie wiem. zdecyduj sama.
ja jak teraz dostaje slodycze (a juz nie jem wcale) to oddaje innym, nawet nie wiesz jak sie ciesza, a to fajnie uszczesliwic kogos.
opisze ci jedna sytuacje
chlopak na dworcu zaczepil mnie i moja byla na dworcu, mlody z 17lat mial, prosil o kase na jedzenie, akurat mielismy troszke slodyczy, jak dostal wszystkie to tylko podziekowal i powiedzial ze juz zapomnial jak smakuja takie rzeczy.
tak wiec widzisz, dla jednych slodycze to zlo (jak dla mnie na ckd :D) ale mimo wszystko moga one duzo dobrego zrobic.
jak nie oddajesz innym, to zachowaj na sobote - lepiej bedzie jak zjesz raz w tygodniu wieksza ilosc (tylko bez przesady niz codziennie. no i napewno wtedy zjesz mniej niz przez caly tydzien.
napewno twoje zeby cie pokochaja wtedy
zjadasz duza ilosc na raz, myjesz zeby od razu po i po klopocie nie obawiasz sie prochnicy
ale wszystko i tak zalezy od ciebie, wiec postanow sobie cos i nie lam tego!!

oczywiscie to dobry pomysla acz nie jedz tych slodyczy nie wiadomo ile

Drtroll wiem jakie to fajne uczucie uszczęśliwiać innych ludzi i okazywać im miłość, bo jestem wolontariuszem Co do tego postanowienia to w tym tygodniu postaram się w ogóle nie jeść słodyczy, a w przyszłym tylko w sobotę i nie będe przesadzać. Jesteście kochani :*

wiemy

Hmmm... myślicie, że dwa razy w tygodniu godzinkę lub pół godzinki na rowerku oraz pół godzinki na takiej bieżni chyba, da po miesiącu rezultaty? Chodzi mi o uda No i wiadomo, że podstawowe ćwiczenia w domciu, aerobik tygodniowo, lub koszykówka, siatkówka itd.

ciezko cos powiedzie ,napewno beda ale jakie kto wie??

Ehh... Miałam tyle obowiązków i także z lenistwa nie dotrzymałam słowa. Oszukałam samą siebie Ale zaczęłam od nowa.. Nie poddam się. Ale tak czy siak ćwiczę ASW i brzuszek wygląda coraz lepiej. W ogóle mam wrażenie jakbym schudła. Teraz naprawdę mam zamiar poważnie schudnąć, w końcu już tak mało czasu zostało do wakacji. Co o tym myśliscie?

Zaczynam trening na wyskok Uwielbiam grać w kosza i chciałabym w końcu robić wsady. Trening trwa aż 4 miesiące, więc sądzę, że rezultaty jesli chodzi o uda i łydki na pewno da A pzoa tym 19 marca mam koniec pewnych treningów i ćwiczeń i postaram się i prześlę zdjęcia Tydzień przerwy i zaczynam od nowa.. Jak w lato ma być ok. +40 stopni i jak to osbie wciąż powtarzam to aż mnie ciągnie do ćwiczeń
Heh 3majcie się cieplutko