Szacuny
21
Napisanych postów
4247
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28873
No dobrze to skoro juz wszyscy wiemy o co chodzi :) to mozemy przejsc dalej. Napiszcie teraz waszym zdaniem ktore "urzadzenie" dziala najlepiej na co . Wezmy np. taka makiware: Mozna na niej ladnie wyroic twardosc rak. Umocnic nadgrarstki ,zabudowac kosci. Co prawda nie pocwiczysz na niej akcji tak jak na worku ale za to poleepszy twoja odpornosc dzieki czemu nie zlamiesz sobie reki walac kogos w twraz . Dobre efekty daje gdy polaczymy makiware z uderzaniem w worek i z pompkami na kosciach. A jakie sa wasze propozycje i sugestie?
Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-4398 dzień
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158206
a tak poważnie to nie umiem wybrać...domyślam się, że zmierasz do tego co ma zrobic ktoś, kto ma ograniczone fundusze, a chce cwiczyć...tak?
jesli tak to zalezy co chce cwiczyc, jesli na "ulice" to oprócz trenera na pewno długi i ciężki worek (siła ciosu, zarówno nogi, łokcie jak i nogi, mozesz nim też rzucać, tłuc na ziemii), rękawice bokserskie (12-14 OZ - jak taką trafi to zawsze trafi:), jakas makiwara do łączenia technik.