Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1180
czy jest ktos na forum uprawiajacy kulturystyke ,wzglednie inny cięzki sport z tym schorzeniem (skolioza)?prosze o podzielenie sie jakimis doswiadczeniami tj:jakies specjalne cwiczenia,unikanie czegos itd.
Szacuny
1
Napisanych postów
34
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1902
LEpiej unikaj siłowni ja tam sobie nieżle zwaliłęm kręgosłup maiłę z 15 stopni a temaza mam 60 wiec uwazaj. Jak juz musiasz tam chodzic to prponume mały ciężar cwiczenia w większoćiści na plecach np wyciskanie sztrangielek no i oczycwicsie nic w staniu i zeby nie obcoążyc kręgosłupa z góry. Żadnych ćwiczeń bociążających osiowo kęgosłup.
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
271
Plywanie jest chyba najbardziej skuteczna forma leczenie tej wady. Radze rowniez udac sie do lekarza Rechabilitanta(potrzebne skierowanie od lekarza pierwszego kontaktku), ktory najprawdopodobniej skieruje Cie na gimnastyke poprawiajaca stan Twojego kregoslupa.
Mayonez
Krzysztof Piekarz
RalF87
Retregon
