Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
77015
No wlasnie. Z jednej strony kapiele w saunie sa bardzo zdrowie. Jednak jak to jest po treningu? Slyszalem, ze przeciazaja serce i zbyt mocno je obciazaja.
Nie za bardzo chce mi sie jechac na silownie i isc tylko na saune, bez treningu.
Pozdrawiam
Szacuny
9
Napisanych postów
930
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6590
szczeże mowiąc to nie widze przeciwskazań jedynie co jest warzne to dużo wody i wsumie jak masa to ja bym polecił coś wszamać po treningu i po saunie oczywiscie też .i multiwitamina po saunie konieczna bo wypłukuje z organizmu wszystko .u mnie tak robią wszyscy i nikt sie jeszcze nie skarrzył wieć chyba wszystko gra.pozdro
Szacuny
11
Napisanych postów
220
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8658
masa ci nie spadnie ,moze chwilowo ,ale po uzupelnieniu plynow ,wroci do normy ,aha i pij sobie po soczek pomidorowy zeby uzupelnic potas
aha i podejrzewam ze w hst tez mozna sie troche spocic ze wzgledu na nieduze przerwy miedzy seriami(nie wiem ,moze sie myle jestem dopiero przed robieniem hst )wiec po nim do suanu na relaksie ,chodzi o to ,zeby troche sie spocic przed sauna ,a nie wchodzic na swiezosci
Zmieniony przez - 2 er el x w dniu 2004-09-23 10:29:18