SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Atak w siatkówce

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8743

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć wam. Chciałbym się dowiedzieć czy zna ktoś jakieś ćwiczenia na atak w siatkówce. Mozna powiedzieć że atakuje dość dobrze ale moim największym problemem jest to, żę nie widze bloku(raczej nic nie widze). Zna ktoś jakies ćwiczenia, żebym po prostu widzial blok itd..

Z gory thx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 581 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3911
W powietrzu musisz patrzeć na piłkę. Z tego co pamiętam to przed wyskokiem powinieneś spojrzeć na połowę rywala i zorientować się w sytuacji na boisku (czy jest blok, gdzie jest puste pole itd.)

www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 198 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4166
raczej nie ma na to jakichs specjalnych cwiczen, musisz sie poprostu wyrobic,przyjdzie ci to z czasem, najwazniejsze zeby grac z glowa i myslec gdzie sie atakuje, najlepiej ze skrzydla walic po prostej,bo tam zawsze jest przerwa miedzy blokiem a antenka

"trzeba wiedziec kiedy zejsc ze sceny niepokonanym"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 14 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 8736
heh troche dziwne pytanie , ja zazwyczaj obserwoje juz przed wystawa gdzie jest przeciwnik a gdy juz piła zostatnie na mnie wystawiona to zawsze kontem oka staram sie sledzic co sie dzieje po przeciwnej stronie . wiem ze to troche pogmatfane ale samo ci przyjdzie z biegiem czasu ............ powodzenia tomi

ToMi

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
powinno wystarczyc ze bedziesz atakowal majac pilke przed sobą (a nie nad).wtedy bedziesz widzial i pilke i rece rywali w bloku.pozostaje praca nadgarstkiem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
po prostu za nisko skaczesz :P jak bedziesz dluzej wisial w powietrzu to jesce pomachasz skrzydelkami:) ale calkiem powaznie mowie nie mam pojecia ile skaces aleim wyzej tym dokladniej jestes w stanie przymierzyc i tym samym rzucic okiem na druga strone i blok.w plazowce jak gramy to zazwyczaj jesce spokojnie przed atakiem patrzymy prosto na goscia ktory nie skacze do bloku zeby go podpuscic ze bedziemy plasowac, ale to wymaga dosc duzego opanowania i duzej koncentracji bo bardzo latwo za pozno wyskoczyc i ani plasu ania ataku nie bedzie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 14 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 8736
W sumie wszyscy tutaj maja racje , jednak prawda jest taka ze im wiecej i dłużej będziesz grał w siatke tym wieksze doświadczenie złapiesz i będzie ci to przychodziło coraz łatwiej i automatycznie obserwowanie bloku&#8230;.. nie myśl jednak ze już nigdy nikt cię nie zablokuje to normalne bo przecież po przeciwnej stronie tez SA ludzie którzy myślą jak by cie tu zgasić ;)

ToMi

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zawsze mozesz tak przypakowac i rozzwinac dynamikee i sile ataku by im te lapki polamac:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening w pchnięciu kulą...?

Następny temat

Ktory rower wybrac ??

electro
Polecane artykuły