ZMA

ball
'dobra rada - to, co pisza w gazetach, czytaj co drooga /jak nie rzadziej/ linijke' by grasik ;)

heh ... Co wyście sie do tego ZMA tak przyczepili? ( mowie do tych którzy sadza ze powinno go sie przyjmowac w wieku od 21 roku zycia)
Popatrz na skład ? i co tam widziecie Cynk ,Magnez , żelazo te minerały wpływaja miedzy innymi na regenracje i na sen ( łatwiej sie zasypia i ma sie głębszy sen). Zapewniam cie , że po ZMA nie bedziesz "tryskał" testosteronem, jest to zwyczajny suplement który zawiera wazne minerały.

btw przy wyboże ZMA raczej kieruj sie cenną

eot

drugiej linijce czeogś mi brakuje moze tego ... "to kompleks witaminowo - mineralny(..) który przyjęty przed snem przynajmniej teoretycznie sprawia że sen jest głębszym a za czym idzie mamy lepszą regeneracje.