mr.Hahn
Wedłóg mnie żeby Mocno kopnąć piłke trzeba dobrze ja uderzyc i użyc maxymalnej siły w nodze 
Ale co zrobic by tę siłe mieć??
Ale co zrobic by tę siłe mieć??Kezman
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
108
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
512
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
cwiczenia nóg(rower,biegi,przysiady)
sprawdzony sposób
napieprzaj w piłke z całej siły - tez pomoze
sprawdzony sposób
napieprzaj w piłke z całej siły - tez pomoze
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Damixxx grasz moze w piłke w ARce Gdynia ????
...
Napisał(a)
Thomas85
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
8919
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
72477
Jakies przysiady ze sztanga lub na suwnicy
Urodzony w Warszawie, wychowany na Łazienkowskiej
MODERATOR DZIAŁU -=PIŁKA NOŻNA=-
LINK DO DZIAŁU http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=139&forum_title=Pi�ka no�na
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
nie gram
ale kibicuje
jakis czas gralem w UKS-ie,ale mi sie znudziło
ale kibicuje
jakis czas gralem w UKS-ie,ale mi sie znudziło
...
Napisał(a)
endrinho
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1973
a mi coach kiedyś gadał, ze bardzo ważne są mięśnie brzucha przy uderzaniu piłki i chyba miał racje bo jak przypakowałem troche brzuszek to piłka faktycznie szybciej leciała
)
)Never Enough
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
108
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
512
z tymi miesniami brzucha to niewiedzialem DZIĘKI BARDZO!! :) od dzis zaczne intensywnie cwiczyc brzuch 
Kezman
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
MIESNIE BRZUCHA SA BARDZO WAZNE W DOKŁADNIE DŹWIGACZE ONE UTRZYMUJA NOGI NP W GURZE KIEDY CHCESZ WYZEJ KOPNAC JAK W KICKBOXINGU
...
Napisał(a)
ZKS15
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30754
racja miesnie brzucha to bardzo duzo
ja zaczołem cwiczyć miesnie brzucha w zime i tera z lewej mam mocnego kopa
jestem p/n rzecz jasna
ja zaczołem cwiczyć miesnie brzucha w zime i tera z lewej mam mocnego kopa
jestem p/n rzecz jasnaRece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
