kreatyna- co z sercem i odpornoscia

hej krzycho .nie wiem czy cie pociesze czy zmartwie . chce powiedziec ze trtenuje od 6 lat (moze nie kulturystyke) ale lekką atletyke.nic mi nigduy nie bylo i nie mialem klopotów z sercem nigdy(odpukac w niemalowane) ostatnio takze postanowilem "kurowac" sie kreatyną olimpu i dokladnie odczulem takie same rzeczy.tzn klucie w serduchu przed snem albo w nocy.nie wiem od czego to jest i podkreslam ze nigdy mi nic nie bylo i zadnych alergiiii tego typu spraw nie mialem .więc nie wiem co jest... serdecznie pozrdawiam .narazie

szqt

Krzycho - jezeli bierzesz kreatyne z glukoza to katar i przeziebienie moga byc wynikiem obnizenia odpornosci organizmu przez cukier prosty - guru jako doswiadczony lekarz napewno potrafi wytlumaczyc to dokladnie, ja wiem tylko ze po kazdym cyklu kreatynowym moj kumpel mial coraz powazniejsze infekcje az wyladowal w szpitalu z zapaleniem pluc, Ostatni cykl zrobil bez glukozy i nic go nie ruszylo. Przemysl to.

Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

Dopełnię tylko wypowiedź Stassi - do tej pory nie jednolitego zdania na temat częstszych infekcji podczas brania cukrów prostych, ale jest jedna sugestia, która do mnie przemawia - bakterie w jamie ustnej, gardle są stale. Podanie glukozy dostarcza tym bakteriom szybkich kalorii do rozwoju. Namnażają się i powodują infekcje. Myślę, że chodzi o obniżenie miejscowej odporności śluzówek. Pozdrowienia.

Dariusz Czarnecki

Na cale szczescie az zapalenia pluc nie dostalem. Obeszlo sie nawet bez antybiotykow (tych nienawidze, wiec jak nie mam ze 38,5 stopnia to nie biore). Przy kolejnym cyklu, dopiero za kilka miesiecy, sprobuje przepijac kreatyne woda.Moze pomoze.Ale w sumie ja nie bralem wielkich ilosci glukozy.Staram sie nie nabrac tluszczyku i popijalem kreatynke jedynie polowa szklanki soku winogronowego-nie wiem ile tam glukozy, ale chyba nie jakas ogromna ilosc. Poza tym, jesli to uczuleniowe,to kupie jakis srodek przeciwalergiczny. Jak mozecie to poradzcie jaki jest dobry.
Jesli chodzi o serce-widze,ze nie jestem wyjatkiem. Cos zatem musi w tym byc. Niestety. To EKG wyszlo dobre, ale mam pytanie -czy z EKG to nie jest tak,ze najlepiej je robic dokladnie w chwili dolegliwosci?
Dzieki wszystkim za zainteresowanie i ciekawe odpowiedzi!

Jeśli nie daje Ci to spokoju, możesz zrobić EKG wysiłkowe. Jeśli są odchylenia (np. mała rezerwa wieńcowa) - będzie wszystko wiadomo.

Dariusz Czarnecki